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受験生と美肌応援!ブルーベリースムージー
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受験生と美肌応援!ブルーベリースムージー-レシピのメイン写真

受験生と美肌応援!ブルーベリースムージー

❤はゆたん❤
❤はゆたん❤ @cook_40048465

受験生の瞳と美白肌を応援!ミキサーで簡単に出来る本格的な美味しさのスムージー☆これなら牛乳嫌いのお子様もきっと大喜び♪
このレシピの生い立ち
編入試験を頑張る娘の瞳と美白を狙う私の為に作ってみた所とても美味で大好評(*´∇`*)b 今では我が家の人気メニュー。ミキサーでのフレッシュジュース作りは最近のマイブームなので連日様々な美ジュースが誕生中。順次UPさせて頂こうと思っています

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材料

グラス2杯分
  • 冷凍ブルーベリー 25粒程
  • 牛乳 50CC
  • 豆乳 30cc
  • ※オリゴ糖orハチミツ (私は入れませんがお好みで)
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作り方

  1. 1

    材料を全てミキサーに入れ20秒ほどミキシングしてスムージー状態になったら出来上がり♪

    • 受験生と美肌応援!ブルーベリースムージー作り方1写真
  2. 2

    あっという間に
    色鮮やかで本格的にとても美味しいスムージーが完成♪ お好みでオリゴ糖やハチミツを入れてもOKです

    • 受験生と美肌応援!ブルーベリースムージー作り方2写真

コツ・ポイント

冷凍ブルーベリーの量を増減させる事でスムージー自体の濃度が調節出来るので
その日の体調や気温、お好みに合わせた濃度でどうぞ(*゜▽゜)ノ

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❤はゆたん❤
❤はゆたん❤ @cook_40048465
2011/11/02 00:08に公開
HAL's sweet kitchenです♪目に止めて頂いてお立ち寄り頂きありがとうございます。『おいしい♪』って言うのも言ってもらうのも大好き☆
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このレシピのキーワード

スムージー 豆乳 ブルーベリー はちみつ 牛乳

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