CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
☆中華もやしサラダ☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
☆中華もやしサラダ☆-レシピのメイン写真

☆中華もやしサラダ☆

☆栄養士のれしぴ☆
☆栄養士のれしぴ☆ @eiyoushino_recipe
東京都

★★★殿堂入りレシピ★★★つくれぽ2700件シャキシャキのもやしに甘酸っぱい中華だれが良く合う♪
簡単にもう一品*

このレシピの生い立ち
☆中華春雨サラダ☆のもやしバージョン*

★★★殿堂入りレシピ★★★つくれぽ2700件シャキシャキのもやしに甘酸っぱい中華だれが良く合う♪
簡単にもう一品*

このレシピの生い立ち
☆中華春雨サラダ☆のもやしバージョン*

もっと読む

☆中華もやしサラダ☆

☆栄養士のれしぴ☆
☆栄養士のれしぴ☆ @eiyoushino_recipe
東京都

★★★殿堂入りレシピ★★★つくれぽ2700件シャキシャキのもやしに甘酸っぱい中華だれが良く合う♪
簡単にもう一品*

このレシピの生い立ち
☆中華春雨サラダ☆のもやしバージョン*

★★★殿堂入りレシピ★★★つくれぽ2700件シャキシャキのもやしに甘酸っぱい中華だれが良く合う♪
簡単にもう一品*

このレシピの生い立ち
☆中華春雨サラダ☆のもやしバージョン*

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  1. もやし 1袋
  2. きゅうり 1本
  3. ツナ 1缶
  4. ハム 4〜5枚
  5. お好みで 白ごま 適量
  6. ●しょうゆ 大さじ2
  7. ●砂糖 大さじ2
  8. ●酢 大さじ2
  9. ●ごま油 大さじ2
  10. ●中華だし 小さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    もやしはさっと茹でるか、レンジで加熱♪
    きゅうり、ハムは細切り、ツナは軽く油分を絞って、ボウルに入れる♪

    • ☆中華もやしサラダ☆作り方1写真
  2. 2

    ●の調味料をあわせ、
    タレを作る♪

    • ☆中華もやしサラダ☆作り方2写真
  3. 3

    ❶の具材に❷のタレを入れる♪

    • ☆中華もやしサラダ☆作り方3写真
  4. 4

    よく混ぜ合わせ、
    冷蔵庫で30分程度味を馴染ませたら♪
    (水分がけっこう出でますので水気を切って下さいね♪)

    • ☆中華もやしサラダ☆作り方4写真
  5. 5

    出来上がり*

    • ☆中華もやしサラダ☆作り方5写真
  6. 6

    ☆中華春雨サラダ☆レシピID:19207686
    調味料は同じです♪
    おすすめです*

    • ☆中華もやしサラダ☆作り方6写真
  7. 7

    人気レシピたっぷり300品掲載♪【☆栄養士のれしぴ☆おいしいキッチン300】好評販売中!

    • ☆中華もやしサラダ☆作り方7写真
  8. 8

    【☆栄養士のれしぴ☆の一生使える副菜150】発売中です!

    • ☆中華もやしサラダ☆作り方8写真
  9. 9

    ★YouTube★
    「栄養士のれしぴチャンネル」
    チャンネル登録よろしくお願いします♪

    • ☆中華もやしサラダ☆作り方9写真
  10. 10

    最新の投稿はInstagram(インスタ)にて
    【eiyoushino_recipe】ぜひフォローよろしくお願いします♪

    • ☆中華もやしサラダ☆作り方10写真
  11. 11

    【☆栄養士のれしぴ☆簡単3皿で毎日らく献立】(扶桑社)
    好評発売中♪

    • ☆中華もやしサラダ☆作り方11写真
  12. 12

    152品掲載!
    【クックパッド
    ☆栄養士のれしぴ☆の極みうちゴハン】(宝島社)好評発売中♪

    • ☆中華もやしサラダ☆作り方12写真
  13. 13

    ☆栄養士のれしぴ☆
    BEST100
    殿堂入りレシピ
    全て掲載のレシピ本
    好評発売中♪

    • ☆中華もやしサラダ☆作り方13写真
  14. 14

    レシピ本発売中です♪
    (P59に掲載しています)

    • ☆中華もやしサラダ☆作り方14写真
  15. 15

    レシピ本第二弾
    好評発売中♪

    • ☆中華もやしサラダ☆作り方15写真
  16. 16

    レシピ本第三弾
    好評発売中♪

    • ☆中華もやしサラダ☆作り方16写真
  17. 17

    ☆栄養士のれしぴ☆の冷凍つくりおき
    好評発売中♪

    • ☆中華もやしサラダ☆作り方17写真

コツ・ポイント

水分はよく切って盛り付けて。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

☆栄養士のれしぴ☆
☆栄養士のれしぴ☆ @eiyoushino_recipe
2011/11/02 04:16に公開
東京都
★レシピ本新刊【☆栄養士のれしぴ☆おいしいキッチンベスト300】発売中!★おすすめの調味料、調理グッズなどは「楽天ROOM 栄養士のれしぴ」で検索してね🔍インスタでおすすめ食材など紹介してますいつもたくさんのつくれぽありがとうございます・:*
もっと読む

このレシピの人気ランキング

  1. もやしサラダの人気検索で2位
  2. もやし中華サラダの人気検索で3位
  3. 中華サラダの人気検索で3位
  4. 中華風サラダの人気検索で6位
  5. もやしの人気検索で7位

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 鶏肉と里芋スープ
  2. お弁当に⭐︎甘めの卵焼き
  3. 私にしては珍しくしっかり味の手羽中さん
  4. 週末作り置き 2026.5-2
  5. 茄子と豚ひき肉のコク旨みそ炒め
  1. いんげんと人参の肉巻き
  2. ★旨ッ!!鶏むね肉DE鶏チャーシュー
  3. 青梗菜とエビの中華風炒め
  4. コストコのプルコギビーフでカルビクッパ
  5. ほかほか煮豚(ももブロック肉)★圧力鍋編
  6. Maakaroun
  7. Maamul Tamer
  8. Maamoul of Easter
  1. ➏ アボカドとバジルのサラダ♬ ➏
  2. ♪イカとブロッコリー鶏がらスープ仕立て♪
  3. うちの定番 大活躍の万能肉そぼろ
  4. 唐揚げをヘルシーに食べる!
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17812606
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close