簡単！ 鶏むね肉の照り焼き ひろけん821 @cook_40044232 お弁当のおかずにもピッタリな簡単・美味しい照り焼きです♪このレシピの生い立ち簡単で極力ヘルシーな肉で照り焼きをつくりたくて。 もっと読む お弁当のおかずにもピッタリな簡単・美味しい照り焼きです♪このレシピの生い立ち簡単で極力ヘルシーな肉で照り焼きをつくりたくて。 もっと読む 簡単！ 鶏むね肉の照り焼き ひろけん821 @cook_40044232 お弁当のおかずにもピッタリな簡単・美味しい照り焼きです♪このレシピの生い立ち簡単で極力ヘルシーな肉で照り焼きをつくりたくて。 もっと読む お弁当のおかずにもピッタリな簡単・美味しい照り焼きです♪このレシピの生い立ち簡単で極力ヘルシーな肉で照り焼きをつくりたくて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2～3人分 鶏むね肉 250～300ｇ キャベツ 3～4枚 片栗粉 適量 醤油 大さじ2 みりん 大さじ2 砂糖 小さじ2 ごま 適量 油 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏むね肉は一口大より少し大きめに切り、薄く片栗粉をまぶしておく。キャベツは千切りにし、器に盛っておく。 2 フライパンに油を入れて熱し、１の鶏むね肉を入れてこんがり焼き、一旦取り出す。 3 フライパンの余分な油をペーパーで拭き取り、醤油・みりん・砂糖を入れて熱し、２の鶏むね肉を入れて、よく絡めながら熱する。 4 器に盛り、ごまをふれば出来あがりです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17916208 コピーしました！ ひろけん821 @cook_40044232 2013/01/24 13:49に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 結婚前後から和洋問わず 「オットごはん」・「ムコごはん」・「ムスコごはん」を楽しんでいましたが 2010年10月に長女誕生を機に「パパごはん」にも楽しく挑戦中です♪こうした場で僕自身も色々教えてもらえたら…と思っています！料理も含めたブログを書いてもいます☆http://ameblo.jp/hirokken/どうぞ、よろしくお願いします♪ もっと読む このレシピのキーワード 照り焼き 片栗粉 キャベツ ゴマ 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ アスパラと玉葱のコンソメスープ パリパリピーマンとベーコンチーズディップ ハムコロッケ★動画あり★ 福耳唐辛子のグリル 豚や牛切り落とし肉で粗びきハンバーグ チンゲン菜と卵のトロトロスープ 鶏むね肉＋しょうゆ＋塩＋オリーブオイル パパっと♪くずし豆腐のとろ～りチーたま丼 おからの革命！？ヘルシーおから餅 材料3つ！超簡単めんつゆの作り方 jalapeno poppers Coffee crusted steak rub LG's Winter Gourd With Wood Ear Lg cauliflower and shimeji mushroom with carrot キャラメル林檎と胡桃のケーキ オクラ・人参のカレー味のチヂミ ふるいなし！しっとり黒豆抹茶パウンド 明太クリチーポテトグラタン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17916208
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