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ブロッコリーのカルボナーラソース和え
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ブロッコリーのカルボナーラソース和え-レシピのメイン写真

ブロッコリーのカルボナーラソース和え

sucre026
sucre026 @cook_40088606

ブロッコリーがもりもり食べれます!
色味も綺麗なので、食卓が華やかになる一品。
このレシピの生い立ち
野菜が苦手な方にもブロッコリーを美味しく食べて貰えたらと思い。

ブロッコリーがもりもり食べれます!
色味も綺麗なので、食卓が華やかになる一品。
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野菜が苦手な方にもブロッコリーを美味しく食べて貰えたらと思い。

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ブロッコリーのカルボナーラソース和え

sucre026
sucre026 @cook_40088606

ブロッコリーがもりもり食べれます!
色味も綺麗なので、食卓が華やかになる一品。
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野菜が苦手な方にもブロッコリーを美味しく食べて貰えたらと思い。

ブロッコリーがもりもり食べれます!
色味も綺麗なので、食卓が華やかになる一品。
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野菜が苦手な方にもブロッコリーを美味しく食べて貰えたらと思い。

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材料

3〜4人分
  • ブロッコリー 一房
  • 塩 適量
  • カルボナーラソース
  • ◎卵 2個
  • ◎牛乳 60ml
  • ◎生クリーム 60ml
  • ◎パルメザンチーズ 適量
  • ◎塩 小さじ1/2〜1
  • 黒胡椒 お好みで
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作り方

  1. 1

    1.ブロッコリーを一口サイズに切り分ける。この時、茎の部分は捨てずに周りの硬い皮だけ包丁で剥いて、切り分けておく。

    • ブロッコリーのカルボナーラソース和え作り方1写真
  2. 2

    2.ベーコンとにんにくをみじん切りにし、多めのオリーブオイルで炒める。火は弱火でじっくりと火を通す。

    • ブロッコリーのカルボナーラソース和え作り方2写真
  3. 3

    3、カルボナーラソースの材料をボウルでしっかりと混ぜ、フライパンに投入する。弱火で全体をかき混ぜながら火を通す。

  4. 4

    4.ソースがトロトロの半熟スクランブルエッグ状になったら、ボウルにあげ冷ます。

    • ブロッコリーのカルボナーラソース和え作り方4写真
  5. 5

    5、茹でたブロッコリーと和えれば完成。仕上げにお好みでブラックペッパーやパプリカをかける。

    • ブロッコリーのカルボナーラソース和え作り方5写真

コツ・ポイント

火加減は慎重に丁寧に!
トロトロのソースに仕上げましょう。
塩加減はお好みで。
おつまみにもぴったりですよ!

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sucre026
sucre026 @cook_40088606
2015/04/05 07:15に公開
大阪府交野市にあるカフェ ”sucre*”(シュクレ)でご提供しているメニューのレシピを日々公開◎気に入っていただけたメニューを是非ご家庭でも* http://www.cafe-sucre.net
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このレシピのキーワード

カルボナーラ ブロッコリー 生クリーム 牛乳 卵

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