簡単ランチ♬ツナマヨ豆乳うどん

簡単ランチ♬ツナマヨ豆乳うどん-レシピのメイン写真

簡単ランチ♬ツナマヨ豆乳うどん

りあ07 @cook_40108828

火も包丁も使わないから、忙しい日や夏のランチに最適♡
さっぱり☆でも濃厚！
ストック食材でできる、簡単レシピです(^^)
このレシピの生い立ち
大好きな冷しゃぶサラダうどんをもっと食べたい！でも結構手間なので…
お肉をシーチキンに替えて、簡単にアレンジしました☆

火も包丁も使わないから、忙しい日や夏のランチに最適♡
さっぱり☆でも濃厚！
ストック食材でできる、簡単レシピです(^^)
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大好きな冷しゃぶサラダうどんをもっと食べたい！でも結構手間なので…
お肉をシーチキンに替えて、簡単にアレンジしました☆

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りあ07 @cook_40108828

火も包丁も使わないから、忙しい日や夏のランチに最適♡
さっぱり☆でも濃厚！
ストック食材でできる、簡単レシピです(^^)
このレシピの生い立ち
大好きな冷しゃぶサラダうどんをもっと食べたい！でも結構手間なので…
お肉をシーチキンに替えて、簡単にアレンジしました☆

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さっぱり☆でも濃厚！
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大好きな冷しゃぶサラダうどんをもっと食べたい！でも結構手間なので…
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材料

一人分

冷凍讃岐うどん 1人分
シーチキン 1/2缶
揚げ玉大さじ1〜
マヨネーズ小さじ1〜
（↑または豆乳）大さじ1〜
刻み海苔適量
刻み大葉 1〜2枚
小口ネギ適量
めんつゆ（濃縮タイプ）大さじ1〜
・お好みで♬
梅干し 1個

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作り方

1

冷凍うどんを電子レンジで解凍し、さっと水で洗い冷やす。
シーチキンは缶の隙間から油切りする。
2

うどんをお皿に盛ったら、材料を上から順番に乗せていく。
刻むものはキッチンバサミでちょきちょき♬
3

あっという間に出来上がり♬
食べている途中で梅干をちぎって追加すると、更にさっぱりして最後まで美味しくいただけます^^

コツ・ポイント

・揚げ玉、冷凍うどん、小口ネギを冷凍庫でストックしておけば、いつでもパパッと作れちゃいます☆

・こってり派はマヨネーズ、さっぱり派は豆乳で♡
私はマヨネーズ少し＋豆乳大さじ1のW入れがお気に入りです(^^)

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りあ07

りあ07 @cook_40108828

2015/04/04 03:35に公開

このレシピのキーワード

うどんねぎツナ大葉豆乳梅ぼし

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