ピーマンは縦に半分に切り種を取る。
トマトは薄くスライス。
たまねぎは、みじん切りにする。

沸騰した湯にピーマンを入れ、１分３０秒～２分ゆでる。
カリっと残したい方は１分で♪
ゆでたら冷水にとる。

たまねぎをツナの油で炒める。
軽く塩こしょうをする。
ボールに炒めたたまねぎとツナ、マヨネーズを入れ混ぜる。

ピーマンの水気を切り、・３・を詰める♪
盛り付ける。
中華ドレッシングをかける。
パセリをふってみた♪

出来上がり(o^-')b