人参を千切りにします。
スライサーがあれば簡単＾＾

キャベツは千切りかざく切りにしておきます。

ボールに①②を入れ、ホタテ缶を汁ごと投入。
ざっくり混ぜます。

ラップをしてレンジ（６００ｗ）で５分～６分加熱します。

加熱時間は、キャベツの切り方や量で変わるので、お好みで加減してください。

少しお汁が出ますので、取っておきます。（もったいないので、味噌汁や煮物に入れて使ってしまいます）

あら熱がとれたら、すりごま、マヨネーズを入れて混ぜます。

盛り付けます。
あれば、青のりやパセリのみじん切りなど添えます。