CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
油揚げの納豆チーズ巾着
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
油揚げの納豆チーズ巾着-レシピのメイン写真

油揚げの納豆チーズ巾着

栃尾の油揚げ豆撰
栃尾の油揚げ豆撰 @cook_40048925

カルシウム吸収を高める食材を使った簡単でおいしい骨ケアレシピ。 お子様のおやつや、お酒のおつまみにも。
このレシピの生い立ち
カルシウムが不足している人の骨ケアのために作ってみました。

カルシウム吸収を高める食材を使った簡単でおいしい骨ケアレシピ。 お子様のおやつや、お酒のおつまみにも。
このレシピの生い立ち
カルシウムが不足している人の骨ケアのために作ってみました。

もっと読む

油揚げの納豆チーズ巾着

栃尾の油揚げ豆撰
栃尾の油揚げ豆撰 @cook_40048925

カルシウム吸収を高める食材を使った簡単でおいしい骨ケアレシピ。 お子様のおやつや、お酒のおつまみにも。
このレシピの生い立ち
カルシウムが不足している人の骨ケアのために作ってみました。

カルシウム吸収を高める食材を使った簡単でおいしい骨ケアレシピ。 お子様のおやつや、お酒のおつまみにも。
このレシピの生い立ち
カルシウムが不足している人の骨ケアのために作ってみました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1~2人分
  • 栃尾の油揚げ(はーふさいず) 1枚 (はーふの場合は2枚)
  • 納豆 1パック
  • チーズ(ピザ用) 適量
  • マヨネーズ 適量
  • 醤油 適量
  • 爪楊枝 (油揚げの口を閉じる用)
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    油揚げを半分に切って、袋状に切れ目を入れる。

  2. 2

    納豆、チーズ、マヨネーズ、醤油を混ぜ、①の中に詰める。(つまようじで油揚げの口を閉じる)

  3. 3

    オーブンで5,6分焼いたら出来上がり。

コツ・ポイント

どちらもカルシウム吸収を高める食材ですので、
カルシウム摂取量が不足気味な方、骨粗しょう症の方におすすめです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

栃尾の油揚げ豆撰
栃尾の油揚げ豆撰 @cook_40048925
2013/01/30 06:58に公開
選び抜いた安心・安全なこだわりの素材①新潟県岩船産大豆100%使用②栃尾の水は自然を生かした水③豆乳は、昔ながらの生搾り製法
もっと読む

このレシピのキーワード

巾着 チーズ 油揚げ 納豆

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 1分で出来るコンビーフとネギ和え
  2. とうもろこしの蒸しパン
  3. 米粉のクッキー
  4. かまぼこのねぎ塩和え
  5. コンビーフの簡単おつまみ
  1. 簡単ランチ♪炒めハンバーグのロコモコ丼
  2. 長ネギ大量消費★簡単【中華風・焼きネギ】
  3. まぐろの唐揚げ~✿居酒屋メニュー✿
  4. さば缶de白菜のくたくた煮
  5. お母さんの味を求めて、おにぎり具☆卵みそ
  6. Catalina Tuna Pasta Salad
  7. Spicy Calamari / Sambal Sotong
  8. Chinese Brocoli With Garlic And Parsley Soy Sauce
  9. Duck Liver Sausage Biscuit
  10. Chinese Duck Liver Sausage And Onion
  1. お母さんの味を求めて、おにぎり具☆卵みそ
  2. いとう家の厨房《塩辛》
  3. お母さんの柚ジャム
  4. ♬福神漬とプチトマトのカレー炊き込みご飯
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17952558
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close