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☆里芋と厚揚げの梅サラダ☆
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☆里芋と厚揚げの梅サラダ☆-レシピのメイン写真

☆里芋と厚揚げの梅サラダ☆

pecoち
pecoち @cook_40064280

蒸してつぶして簡単にできます!ちょっとボリュームある副菜で、一品足りないときに最適です☆
このレシピの生い立ち
里芋を厚揚げを煮物以外で食べようかと…夏なので冷たい一品にしてみました。

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pecoち
pecoち @cook_40064280

蒸してつぶして簡単にできます!ちょっとボリュームある副菜で、一品足りないときに最適です☆
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材料

2人分
  • 里芋 小さめ3個
  • 人参 1/4本
  • 厚揚げ 1枚
  • 梅干し、赤じそ入り 2個くらい
  • かつおぶし 1パック
  • 麺つゆまたはだし醤油 小さじ1〜
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作り方

  1. 1

    厚揚げは脂抜きが必要なものは、湯をかけたりして脂抜きして、1cm角くらいに切る。

  2. 2

    里芋は柔らかくなるまで蒸し、皮をむく。
    人参は小さめのいちょう切りにし、里芋と一緒に蒸す。

  3. 3

    里芋はフォークなどで粗くつぶし、刻んだ梅干しとしそとかつおぶしと和える。人参、厚揚げも加える。

    • ☆里芋と厚揚げの梅サラダ☆作り方3写真
  4. 4

    味見しながら、麺つゆか出汁醤油を小さじ1〜加える。食べるまで冷蔵庫で冷やしておく。

コツ・ポイント

里芋は柔らかく蒸してください。よく蒸すと、皮はつるりと簡単に剥けるので、いつも皮付きで蒸します。
梅干しの塩加減により、麺つゆまたはだし醤油の量を調節してくだい、

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pecoち
pecoち @cook_40064280
2016/09/06 00:11に公開
2012年に結婚して退職後、現在は大阪で主婦をしております☆2015年夏に新たに、男の子が家族に加わりました!毎日の晩ごはん、パンやスウィーツ、いろいろ作って行きたいと思いますp(^^)qよろしくおねがいします~(^0^)/
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このレシピのキーワード

サラダ 里芋 にんじん 厚揚げ かつお節 梅ぼし 赤しそ

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