～速攻１品ε=(ﾉ･∀･)ﾂ♦卵♦稲荷～

Name: ～速攻１品ε=(ﾉ･∀･)ﾂ♦卵♦稲荷～
Yield: 油揚げ2枚分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 油揚げ ２枚; 卵 １個; 本だし顆粒 適量; 小ネギ 適量; おかか 適量; ゴマ 適量; しちみ ♦お好みで♦

753和み四つ葉♪ @753nagomi428

埼玉県狭山市

何か後、、、一品って時に
❤healthyで簡単❤
このレシピの生い立ち
油揚げを消費するのに
フッと作ってみました(∩´∀｀)∩✨

～速攻１品ε=(ﾉ･∀･)ﾂ♦卵♦稲荷～

753和み四つ葉♪ @753nagomi428

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何か後、、、一品って時に
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このレシピの生い立ち
油揚げを消費するのに
フッと作ってみました(∩´∀｀)∩✨

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材料

油揚げ2枚分

油揚げ２枚
卵１個
本だし顆粒適量
小ネギ適量
おかか適量
ゴマ適量
しちみ ♦お好みで♦

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作り方

1
油揚げの端を一ヵ所切り開いて
溶き卵➕だしの素を混ぜ合わせ
油揚げの中に流す。
2
卵を流したら
爪楊枝で開いた所を止める
3
アルミに乗せて
焼き色が付くまでトーストして出来あがり。
一口大にcutして小ネギ➕
おかか➕ゴマを掛ける
❤

コツ・ポイント

～コツ＆ポイント～

溶いた卵を油揚げに流して爪楊枝で止め
トーストするダケ❗❗

●アレンジ●
卵と一緒に彩り野菜をみじん切りにして
トーストして切ると
お弁当の一品にもオススメ☺
　

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つくれぽ

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753和み四つ葉♪ @753nagomi428

2016/10/17 09:13に公開

埼玉県狭山市

家族のイベントを大切に❤️子供に知育&食育も兼ねて(^人^)★2016年2月～両親の介護★2023年6月7日母が永眠しました「母の想いと感謝を忘れずに」㈫㈮父や義父母のサポートしながら♪子供の成長と家族の健康＆食事を大切に♪【追伸】子供の習い事㈪㈬㈭㈯㈰仕事と家庭ﾊﾞﾗﾝｽでレシピ貯まり中でスミマセンm(_ _;)m

このレシピのキーワード

いなり卵こねぎゴマ油揚げ

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