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簡単おかずパパイヤとカニカマのラー油炒め
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簡単おかずパパイヤとカニカマのラー油炒め-レシピのメイン写真

簡単おかずパパイヤとカニカマのラー油炒め

綾音❀
綾音❀ @cook_40054663

副菜やお弁当に是非簡単おかず！
もし食材が揃わない場合には他のもので代用してね！
このレシピの生い立ち
青パパイヤを買ったので作りました。

副菜やお弁当に是非簡単おかず！
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綾音❀
綾音❀ @cook_40054663

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もし食材が揃わない場合には他のもので代用してね！
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もし食材が揃わない場合には他のもので代用してね！
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材料

2人分
  • 青パパイヤ 1個
  • カニカマ 50g
  • ラー油 小さじ1/2
  • ごま油 小さじ1/2
  • 水 小さじ1
  • アゴだし(和風だし) 小さじ1
  • 胡麻 2g
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作り方

  1. 1

    青パパイヤは皮をむき、種を取り千切り。
    フライパンに、パパイヤ・水・ラー油・アゴだしを入れ中火で炒める。

    • 簡単おかずパパイヤとカニカマのラー油炒め作り方1写真
  2. 2

    パパイヤが、少ししんなりしたら、カニカマをほぐしながら加え、さらに炒め火を止めて、ごま油をかける。

    • 簡単おかずパパイヤとカニカマのラー油炒め作り方2写真
  3. 3

    器に盛り付け、胡麻をかけて出来上がり。

    • 簡単おかずパパイヤとカニカマのラー油炒め作り方3写真

コツ・ポイント

火をとめて、香り付けにごま油を加えるのがポイントです。

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綾音❀
綾音❀ @cook_40054663
2015/05/03 13:33に公開
✿✿✿家庭で作るオリジナルレシピです✿✿✿　　　同じ材料が無くても自宅にあるもので気軽に作って下さいネッ❣❣　 Seesaaブログの『綾音のキッチン』では、日常、使っている食材の栄養や効能、効果、性質や、あまりみかけない野菜など、簡単にまとめて書いています❣❣　
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