ご飯に塩を混ぜておにぎり型ににぎる。

☆を混ぜ合わせておにぎりの片面に塗る。油を薄く塗ったトースター用の鉄板に載せる。

トースターにいれて軽く焦げ目が付き、味噌が乾くくらいまで焼く。ゴマを振ってできあがり。

味噌が乾く前に焦げそうになったら、アルミホイルをかぶせて下さい。