【ローフード】素材の甘さだけですごく甘い！ チアシードはお好みで。
このレシピの生い立ち
講習で習ったローフードを簡単にアレンジしました。チアシードは無味無臭で、スーパーフードと呼ばれ栄養価の優れた食材としてアメリカなどで活用されています。