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絹さやのおひたし/シャキシャキ歯ごたえ!
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絹さやのおひたし/シャキシャキ歯ごたえ!-レシピのメイン写真

絹さやのおひたし/シャキシャキ歯ごたえ!

かもし庵
かもし庵 @cook_40111580

若々しい緑が、目にも鮮やか! シャキシャキと噛むほどに、じんわりと甘味を感じる春の小鉢です。

このレシピの生い立ち
シャキシャキとした絹さやの歯ごたえを存分に楽しめるよう、千切りでおひたしにしました。
若々しい緑色を損なわないように調理しますので、目にも鮮やかな小鉢に仕上がりますよ。春の息吹を感じてください。

若々しい緑が、目にも鮮やか! シャキシャキと噛むほどに、じんわりと甘味を感じる春の小鉢です。

このレシピの生い立ち
シャキシャキとした絹さやの歯ごたえを存分に楽しめるよう、千切りでおひたしにしました。
若々しい緑色を損なわないように調理しますので、目にも鮮やかな小鉢に仕上がりますよ。春の息吹を感じてください。

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絹さやのおひたし/シャキシャキ歯ごたえ!

かもし庵
かもし庵 @cook_40111580

若々しい緑が、目にも鮮やか! シャキシャキと噛むほどに、じんわりと甘味を感じる春の小鉢です。

このレシピの生い立ち
シャキシャキとした絹さやの歯ごたえを存分に楽しめるよう、千切りでおひたしにしました。
若々しい緑色を損なわないように調理しますので、目にも鮮やかな小鉢に仕上がりますよ。春の息吹を感じてください。

若々しい緑が、目にも鮮やか! シャキシャキと噛むほどに、じんわりと甘味を感じる春の小鉢です。

このレシピの生い立ち
シャキシャキとした絹さやの歯ごたえを存分に楽しめるよう、千切りでおひたしにしました。
若々しい緑色を損なわないように調理しますので、目にも鮮やかな小鉢に仕上がりますよ。春の息吹を感じてください。

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材料

2人分
  • 絹さや 80g
  • だし 150cc
  • 酒 小さじ1
  • 薄口醤油 大さじ1
  • 塩 ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    絹さやを洗って筋を取り、サヤを2枚に分けて豆を除く。サヤを何枚か重ね、長手方向に千切りにする。

    • 絹さやのおひたし/シャキシャキ歯ごたえ!作り方1写真
  2. 2

    湯を沸かし塩を入れ、絹さやを1分ゆがく。すくに氷水に放ち色を止め、ザルにあげておく。

    • 絹さやのおひたし/シャキシャキ歯ごたえ!作り方2写真
  3. 3

    だしを沸かし、酒、薄口醤油を加え一煮立ちしたら火を止める。冷めたら水をきった絹さやを加え、1時間ほど浸ければ完成。

    • 絹さやのおひたし/シャキシャキ歯ごたえ!作り方3写真
  4. 4

  5. 5

    【派生レシピ】丹後ばら寿司/甘いサバ缶でんぶが技あり!(ID:18140088)

    • 絹さやのおひたし/シャキシャキ歯ごたえ!作り方5写真

コツ・ポイント

千切りにするので、花落ちを残す必要はありません。花落も側からも、成り口側からも、しっかりと筋をとってください。
地に浸け過ぎると、彩も風味も悪くなってしまいます。千切りですので、1時間程度を目安にしてください。

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かもし庵
かもし庵 @cook_40111580
2013/03/11 05:45に公開
発酵食品、愛してやまない。醸したい! 醸されたい!(謎)素材の持ち味を充分に引き出す、真っ当なレシピを紹介したいと思っています。手間のかかるレシピが多いかもしれませんが、そのぶん美味しく仕上がるようにしたいところです。
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このレシピのキーワード

おひたし きぬさや 酒

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