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ライスDEピッツァ
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ライスDEピッツァ-レシピのメイン写真

ライスDEピッツァ

とあばぁば
とあばぁば @cook_40121308

ヘルシーご飯 (レシピID:18086560)
でなんちゃってピッツァ

このレシピの生い立ち
ピザの生地小麦粉の変わりに(ヘルシーご飯)を使い具をのせ焼いてみました。 

ヘルシーご飯 (レシピID:18086560)
でなんちゃってピッツァ

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材料

  • ヘルシーご飯 レシピID:18086560
  • 玉ねぎ 30グラム
  • ベーコン 20グラム
  • トマト 20グラム
  • ピーマン 薄く輪切り8枚
  • とろけるチーズ 好きなだけ
  • ケチャップ 大さじ2~3
  • 練りからし 1センチ5㎜位
  • 砂糖 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ビニール袋にご飯を入れ ぐにゅぐにゅと良く混ぜ合わせる

    • ライスDEピッツァ作り方1写真
  2. 2

    丸めて 油の引いたラップにのせ 上からも油の引いたラップをのせ

    • ライスDEピッツァ作り方2写真
  3. 3

    上から麺棒でフライパンの大きさ位まで丸く伸ばしていく

    • ライスDEピッツァ作り方3写真
  4. 4

    先に片面を 軽く焼き 返して上にケチャップ・砂糖・練からしをのせる

    • ライスDEピッツァ作り方4写真
  5. 5

    まんべんなく ひろげ ぬっていきます。

    • ライスDEピッツァ作り方5写真
  6. 6

    玉ねぎスライス・ベーコン5㎜位に切り ピーマンは、輪切りにする。トマトは、サイコロ状に切っておく!

    • ライスDEピッツァ作り方6写真
  7. 7

    材料を順番にのせ 最後にお好みでチーズをのせる。

    • ライスDEピッツァ作り方7写真
  8. 8

    ふたをして 蒸し焼きにすると 程よくチーズがとけて 美味しそう~^^あまり焼きすぎないように

    • ライスDEピッツァ作り方8写真

コツ・ポイント

ビニール袋に、ご飯を入れる前にサラダ油を小さじ1ほど、ぬっておくと ひっつかなくて混ぜやすいです。 玉ねぎは、お皿にのせ ラップをしてレンジ30秒ほど 温めておく。
最後の蒸し焼きで 焼きすぎると 歯にくっついて食べにくいので 要注意!!

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とあばぁば
とあばぁば @cook_40121308
2011/11/19 15:24に公開

このレシピのキーワード

ピザ ご飯 トマト ピーマン ベーコン チーズ 玉ねぎ ケチャップ

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