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ホクホクかぼちゃの鳥挽肉あんかけ
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ホクホクかぼちゃの鳥挽肉あんかけ-レシピのメイン写真

ホクホクかぼちゃの鳥挽肉あんかけ

Estebana
Estebana @cook_40088910

甘くてホクホクのかぼちゃに鳥挽肉あんがとろ〜り。ちょっと醤油の効いたあんがかぼちゃの甘みを引き立てます。
このレシピの生い立ち
かぼちゃの甘露煮が嫌いで、ご飯のおかずになるかぼちゃメニューを考えました。家族全員大好きです。

甘くてホクホクのかぼちゃに鳥挽肉あんがとろ〜り。ちょっと醤油の効いたあんがかぼちゃの甘みを引き立てます。
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Estebana
Estebana @cook_40088910

甘くてホクホクのかぼちゃに鳥挽肉あんがとろ〜り。ちょっと醤油の効いたあんがかぼちゃの甘みを引き立てます。
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かぼちゃの甘露煮が嫌いで、ご飯のおかずになるかぼちゃメニューを考えました。家族全員大好きです。

甘くてホクホクのかぼちゃに鳥挽肉あんがとろ〜り。ちょっと醤油の効いたあんがかぼちゃの甘みを引き立てます。
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材料

2人分
  • かぼちゃ(普通の大きさなら) 1/4個
  • 鳥挽肉 150gぐらい
  • しょうが 1かけ
  • ごま油 大さじ1
  • ☆水 200cc
  • ☆日本酒 大さじ1
  • ☆醤油 大さじ3
  • ☆みりん 大さじ1
  • 水溶き片栗粉 小さじ2を少量の水でとく
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作り方

  1. 1

    かぼちゃは一口大に切り、鍋に入れてヒタヒタの水を入れて茹で、よく水を切ってから器に盛り付ける。レンジでチンしてもよい。

    • ホクホクかぼちゃの鳥挽肉あんかけ作り方1写真
  2. 2

    しょうがをみじん切りにする。

    • ホクホクかぼちゃの鳥挽肉あんかけ作り方2写真
  3. 3

    あんを作る。小鍋にごま油を熱し、みじん切りのしょうがと鳥挽肉を入れてほぐしながら炒める。

    • ホクホクかぼちゃの鳥挽肉あんかけ作り方3写真
  4. 4

    鳥挽肉の色が変わり、全体がポロポロになったら、☆の材料を全ていれて沸騰させる。

    • ホクホクかぼちゃの鳥挽肉あんかけ作り方4写真
  5. 5

    火を止めて、水溶き片栗粉を回し入れてかき混ぜ、とろみが出たら完成。とろみが出なければ弱火にかけて少し煮詰める。

    • ホクホクかぼちゃの鳥挽肉あんかけ作り方5写真
  6. 6

    かぼちゃにあんをかける。かぼちゃが熱々でもいいし、冷めたかぼちゃに熱々のあんでも美味しい。

    • ホクホクかぼちゃの鳥挽肉あんかけ作り方6写真

コツ・ポイント

かぼちゃが甘いので、あんには砂糖を使わなくても大丈夫です。お好みで、あんの硬さは水の量で加減してください。
甘くないかぼちゃも、あんをかけると甘く感じるのが面白いです。

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Estebana
Estebana @cook_40088910
2016/10/06 03:49に公開

このレシピのキーワード

あんかけ かぼちゃ 日本酒 とりひき肉 しょうが

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