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大葉&紫蘇昆布でW紫蘇香るチーズinおむすび🍙
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大葉&紫蘇昆布でW紫蘇香るチーズinおむすび🍙-レシピのメイン写真

大葉&紫蘇昆布でW紫蘇香るチーズinおむすび🍙

ちゃかぴまま
ちゃかぴまま @cook_40355049
埼玉県越谷市→東京都

昔から紫蘇昆布の佃煮が大好き💕
チーズ、胡麻、青シソ
大好きな食材ばかりを集めて🍙を
握ってみました。

朝食や🍱夜食にいかがでしょうか?

昔から紫蘇昆布の佃煮が大好き💕
チーズ、胡麻、青シソ
大好きな食材ばかりを集めて🍙を
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大葉&紫蘇昆布でW紫蘇香るチーズinおむすび🍙

ちゃかぴまま
ちゃかぴまま @cook_40355049
埼玉県越谷市→東京都

昔から紫蘇昆布の佃煮が大好き💕
チーズ、胡麻、青シソ
大好きな食材ばかりを集めて🍙を
握ってみました。

朝食や🍱夜食にいかがでしょうか?

昔から紫蘇昆布の佃煮が大好き💕
チーズ、胡麻、青シソ
大好きな食材ばかりを集めて🍙を
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材料

🍙2個分
  • ◉白飯 お茶碗に軽く2膳分
  • ●紫蘇味の佃煮昆布(メーカー問わず) 適量
  • ●大葉 5枚
  • ●白胡麻 大さじ1
  • ●チーズ 1個
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作り方

  1. 1

    今回活用しました材料の一例です。ご参考にしてください。材料のメーカーと減塩商品は問いません。減塩製品でなくても構いません

    • 大葉&紫蘇昆布でW紫蘇香るチーズinおむすび🍙作り方1写真
    • 大葉&紫蘇昆布でW紫蘇香るチーズinおむすび🍙作り方1写真
  2. 2

    大葉は千切りにしておきます。しーくれっとらいふさんの大葉の切り方とても便利です。ID20790636

    • 大葉&紫蘇昆布でW紫蘇香るチーズinおむすび🍙作り方2写真
    • 大葉&紫蘇昆布でW紫蘇香るチーズinおむすび🍙作り方2写真
  3. 3

    🧀を切ります。今回1/12の大きさで切り分けてみました。お好きな大きさで😉

  4. 4

    白飯の中に●の具材を混ぜ合わせます。ボゥルの中でも炊飯器のお釜の中でも構いません【ご紹介】私が良く活用しているのは⬇️

  5. 5

    ID21666878クッキングシートを活用し混ぜご飯などを混ぜると洗い物が無く家事楽です。

    • 大葉&紫蘇昆布でW紫蘇香るチーズinおむすび🍙作り方5写真
    • 大葉&紫蘇昆布でW紫蘇香るチーズinおむすび🍙作り方5写真
  6. 6

    ご参考にしてくださいね。

  7. 7

    熱々ご飯を乗せる時はバットに若干の水滴が付きますがさっと水洗いをするだけで済みますよ😉

  8. 8

    🍙の形は三角にしたり丸にしたりまん丸にしたりお好きな握り方で🥰私はいつも🍙専用の型を使用しています

    • 大葉&紫蘇昆布でW紫蘇香るチーズinおむすび🍙作り方8写真
  9. 9

    🍙の大きさの不公平なく平等に🍙を時短で作れる型です。🤭熱々🍚を入れても手が熱くならない優れ物です。

    • 大葉&紫蘇昆布でW紫蘇香るチーズinおむすび🍙作り方9写真

コツ・ポイント

☝️紫蘇昆布の量が控えめですと薄味に。
増減して各ご家庭の好みの味に調整を

☝️紫蘇昆布、白胡麻、チーズの各メーカーは問いません。ご家庭で普段から使用されている物をお使いください。

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ちゃかぴまま
ちゃかぴまま @cook_40355049
2026/10/09 22:48に公開
埼玉県越谷市→東京都
🎂娘が2026.10.7女の子を出産致しました👶私も👵になりました🥹感動2026.10.2に息子が結婚🥳挙式は挙げずに籍だけ来春🌺Hawaiiへ🌺新婚旅行✈️がてらウエディングフォト🤵‍♂️👰‍♀️を🧑‍🍳10/7🏥の待ち時間中にレポ送信中お薬100分待ちってどーゆー事よ😭😭📱充電🪫不足になり送信断念また後日時間が有る時順を追って送信いたします😉★👴父が足を怪我😫訪問看護師さんがしばらく毎日消毒にやっと半分治ってきましたあともう少し💪実家シフト🚗多忙中につきRC&レポートお休みする日があります🙇‍♀️皆様もご無理のないようにお願いします無理なくクック調整中    ☝️定期的にフォローを外したりフォローしたりしています。どんどん⬇️に下がってしまうため…スクロールして探すのが一苦労なので💦🤭クックするのに検索🔍しやすくしています🙇☆。.:*・゜☆。.:*・゜☆。.:*・゜☆息子が引越しの際に家に置いていった茶色のカピバラさん🤎息子の代わりに育てていますちゃかぴままですカピバラさんのぬいぐるみには沢山のキャラクターが居て其々のカラー有り🤭ぬいぐるみは物ではありません家族です😆介護シフト多忙につき無理なくマイペースで楽しくクック🧑‍🍳活動中❤️多忙につき現在、同数の返レポできずにすみません🙏✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。以前もお話をさせて頂きましたがいつもご活用頂き心から感謝いたします★マークのレシピマークにつきましては返レポを甘えさせて頂きますね(保存方や便利シリーズ)また苦手な食材等や病気につき控えないといけない食材(海藻類)おきましてもレポ少なめです🙏✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆🇺🇸この度US版に下記のレシピが検索できるようになりました🧑‍🍳ニラ玉の厚焼き卵🧑‍🍳ワカメスープ🧑‍🍳はる〜ん♪のお味噌汁🧑‍🍳キノコたっぷり雑炊✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆🧑‍🍳キッチンご訪問有難う御座います🧑‍🍳4人家族ですが今は寂しく夫と2人暮らしです🏠★両親、現在入院中の義母と高齢者3人👴🧑🏻‍🦳👵を抱え病院の付きやお見舞い等・・・サポートをする事を【介護シフト】と呼んでいます🧑‍🍳基本的には冷蔵庫の在庫や買った食材家族のリクエストを最優先にお料理しています❤️気に入ると😍そればかり作る傾向有りだっておいしいんだもの🤤❤️🧑‍🍳高齢者にも優しく♡切り方や食材圧力鍋活用等アレンジする事をお許しください🧑‍🍳腎臓病の持病が有り減塩とタンパク質摂取制限有りレシピの分量を多少アレンジ致します🙏🟢🧑‍🍳レポート写真を溜めて病院の待ち時間やシフトのOFF日に編集し一斉送信する癖有り😆🌿2024.9.14ワンプレート倶楽部会員✨入部致しました皆様♡ヨロシクお願い致します送信する前に確認すれば良いのに…誤字脱字多いいです🙏😆🧑‍🍳シフトで多忙な期間有りお届け遅くなります🙇‍♀️✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆★レシピは時折見直し改訂しております最新版をご覧になってくださいね🥰🧑‍🍳2022.8月〜開設🧑‍🍳🐒しーちゃんへ🐒
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大葉 コンブ チーズ おにぎり

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