深さのある皿に小麦粉とバターを入れて3分加熱します。

牛乳を少しずつ入れます。小麦粉とバターが溶けたら２分加熱します。この時点ではまだサラサラです。◆を入れます。

取り出すとこんな感じです。

混ぜます。

さらに２分加熱します。緩めが好きな人は牛乳を増やしてください。