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薄皮まで食べられる田舎風空豆の醤油煮
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薄皮まで食べられる田舎風空豆の醤油煮-レシピのメイン写真

薄皮まで食べられる田舎風空豆の醤油煮

料理人TK
料理人TK @cook_40051840

初夏を感じる小さなオカズ。
田舎風の素朴でやさしい味わい^^
このレシピの生い立ち
昔、祖母に習った一品ですが調味料は目分だったので、分量は自分で探りながら決めました^^

初夏を感じる小さなオカズ。
田舎風の素朴でやさしい味わい^^
このレシピの生い立ち
昔、祖母に習った一品ですが調味料は目分だったので、分量は自分で探りながら決めました^^

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薄皮まで食べられる田舎風空豆の醤油煮

料理人TK
料理人TK @cook_40051840

初夏を感じる小さなオカズ。
田舎風の素朴でやさしい味わい^^
このレシピの生い立ち
昔、祖母に習った一品ですが調味料は目分だったので、分量は自分で探りながら決めました^^

初夏を感じる小さなオカズ。
田舎風の素朴でやさしい味わい^^
このレシピの生い立ち
昔、祖母に習った一品ですが調味料は目分だったので、分量は自分で探りながら決めました^^

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材料

約4~5人前分
  • 空豆 400g
  • 水 500ml
  • 砂糖 大さじ4
  • 塩 小さじ1/4
  • 醤油 小さじ2+調整用少々
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作り方

  1. 1

    空豆は莢からはずし、包丁の下の方を使って側面にある黒いスジを取り除く。薄皮は剥かない。

    • 薄皮まで食べられる田舎風空豆の醤油煮作り方1写真
  2. 2

    手頃な鍋に1と水、砂糖を合わせ、点火。沸騰したら弱火に落として20分間沸々と煮る。

    • 薄皮まで食べられる田舎風空豆の醤油煮作り方2写真
  3. 3

    時間が来たら醤油と塩も加えて蓋を被せ、ごく弱火でさらに煮る。

    • 薄皮まで食べられる田舎風空豆の醤油煮作り方3写真
  4. 4

    ときどき中の様子を確認して煮汁がほとんどなくなったら火を止める。直前、一粒つまんで味見。もし足らないと感じれば醤油少々。

    • 薄皮まで食べられる田舎風空豆の醤油煮作り方4写真
  5. 5

    器に盛り付けて、完成♪

    • 薄皮まで食べられる田舎風空豆の醤油煮作り方5写真

コツ・ポイント

薄皮が付いているとはいえ強火で急いで煮てしまうと煮崩れ、焦げ付きの原因となるので、ごく弱火で煮て下さい。
途中蓋をすることで蒸らされ、薄皮まで食べられるようになります。味の染みこみも良くなります。

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料理人TK
料理人TK @cook_40051840
2015/05/18 07:13に公開
北国のとある店で働く“他称’’『変態』料理人ですw一度個人ブログ『ようこそ!居酒屋・雑食館へ☆』(http://ameblo.jp/fwrcg664/)に載せたものを中心に、ジャンルにとらわれずいろいろ紹介してゆきたいと思っています。よろしければ、ぜひブログの方もご覧ください。お手軽感はあまりないとは思いますが、体に優しいレシピ作りを信条としています。
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