ケチャ玉✿しらたき☆彡

Name: ケチャ玉✿しらたき☆彡
Cuisine: 日本語
Ingredients: しらたき（糸こんにゃく） １袋（200ｇ）; ケチャップ 大さじ３～; 卵 １個; ●塩コショウ・ガーリックパウダー・クレソル等 お好みで; ○粉チーズ・ドライパセリ等 お好みで

ヘルシーなしらたきでちゃちゃっとジャンクフード？ノンオイルでダイエットにもいいかも♬10.8.2話題入り(^人^)感謝♪
このレシピの生い立ち
主食になってるしらたきでなくならないケチャップの消費を｡｡｡

材料

水分飛ばし足りないとべちゃってなるので注意！
卵は余熱で加熱でもOK

美々☆彡 @cook_40039643

2010/07/11 22:48に公開

神戸生まれの神戸育ち♬大雑把＆ずぼらな性格なので簡単なものしか作りません（ｷｯﾊﾟﾘコメ欄不定期開店ごめんなさい(*- -)(*_ _)ペコリ✿ダイエットレンジャイ隊員24号✿うま♪追っかけ隊№39✿今日も一日有難う。会№3✿Enjyoyわ❤飲№17✿ドラえもん同盟№9✿関西倶楽部№8

その他のレシピ