なすのシーチキンあえ ＰＮＫ＠ @cook_40089278 夏を感じる夕飯の一品に(笑)このレシピの生い立ち美味しそうな、なすを頂いて☆目の前にシーチキンがあったのでふと思いつきました(笑) もっと読む 夏を感じる夕飯の一品に(笑)このレシピの生い立ち美味しそうな、なすを頂いて☆目の前にシーチキンがあったのでふと思いつきました(笑) もっと読む なすのシーチキンあえ ＰＮＫ＠ @cook_40089278 夏を感じる夕飯の一品に(笑)このレシピの生い立ち美味しそうな、なすを頂いて☆目の前にシーチキンがあったのでふと思いつきました(笑) もっと読む 夏を感じる夕飯の一品に(笑)このレシピの生い立ち美味しそうな、なすを頂いて☆目の前にシーチキンがあったのでふと思いつきました(笑) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1〜2人分 なす 1本 シーチキン缶 一缶 ゴマだれ 適量 すりごま 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 なすを食べやすい大きさに切ります。耐熱容器へ入れレンジでチンし蒸します(笑) だから茹でなくてOK！ 2 シーチキンは油をよく切って(じゃないとなすが油を吸います)、蒸したなすの中へ投入〜☆ 3 あとはゴマだれと好みですりごま(香りが出てgood!)を混ぜ込めば完成〜☆簡単ですね(笑) コツ・ポイント なすは最初に塩(ひとつまみ)で軽く揉んでおくと、後々シーチキンの油を吸いませんよ〜☆★ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18177935 コピーしました！ ＰＮＫ＠ @cook_40089278 2010/07/11 22:46に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理に凄い興味あります＊たくさんたくさんレパートリーを増やしたいＰＮＫ＠です。 もっと読む このレシピのキーワード なす ツナ 似たレシピ その他のレシピ さっぱり食べられる！おろしサバそうめん もやしとかにかまのやさしい中華風酢の物 ザクザクチキン お酒のおつまみ向き♡サラダスパゲッティ あげのしらすピザ 定番おかず☆カラスカレイの煮付け うどんで♡なんちゃって洋風チーズチヂミ 種抜き楽チン♪さくらんぼジャム 生卵不使用❤簡単濃厚抹茶アイスクリーム 簡単自家製塩ダレ 元祖★あんず大福 ポテトとウィンナーカリカリ焼き ケチャ玉✿しらたき☆彡 朝鮮漬け https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18177935
アプリでひらく