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グレープフルーツとヨーグルトのサラダ
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グレープフルーツとヨーグルトのサラダ-レシピのメイン写真

グレープフルーツとヨーグルトのサラダ

taminnie
taminnie @cook_40052216

さっぱりしたヘルシーなサラダです。
とっても簡単に出来るのもポイント^^♪
このレシピの生い立ち
ヨーグルトが好きなのでサラダに使ってみました。
さっぱりした感じにしたかったので、グレープフルーツを使用。手軽な材料でおしゃれに完成~!!

さっぱりしたヘルシーなサラダです。
とっても簡単に出来るのもポイント^^♪
このレシピの生い立ち
ヨーグルトが好きなのでサラダに使ってみました。
さっぱりした感じにしたかったので、グレープフルーツを使用。手軽な材料でおしゃれに完成~!!

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グレープフルーツとヨーグルトのサラダ

taminnie
taminnie @cook_40052216

さっぱりしたヘルシーなサラダです。
とっても簡単に出来るのもポイント^^♪
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ヨーグルトが好きなのでサラダに使ってみました。
さっぱりした感じにしたかったので、グレープフルーツを使用。手軽な材料でおしゃれに完成~!!

さっぱりしたヘルシーなサラダです。
とっても簡単に出来るのもポイント^^♪
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ヨーグルトが好きなのでサラダに使ってみました。
さっぱりした感じにしたかったので、グレープフルーツを使用。手軽な材料でおしゃれに完成~!!

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材料

  • グレープフルーツ 1個
  • アボカド 1個
  • ブロッコリー 1個
  • ヨーグルト 200g
  • マヨネーズ 大さじ1
  • ワインビネガー(または果物のお酢) 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーを一口サイズに切り、茹で上がったら冷やしておく。

  2. 2

    アボカド、グレープフルーツを一口サイズに切る。

  3. 3

    ボウルにヨーグルト、マヨネーズ、ワインビネガー、砂糖を混ぜ、1と2を和えたら完成!!

コツ・ポイント

お好みでスライス玉ねぎ、きゅうりなど野菜のアレンジをすれば一味変わって楽しめます♪

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taminnie
taminnie @cook_40052216
2013/03/20 04:07に公開
ヘルシーな料理、アイディア料理が好きです^^
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このレシピのキーワード

サラダ アボカド ブロッコリー フルーツ グレープフルーツ ヨーグルト

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