taminnie

@cook_40052216

ヘルシーな料理、アイディア料理が好きです＾＾

6 フォロー中 2 フォロワー

登録情報を編集

トマトの入った酸辣湯

トマト • 玉ねぎ • シイタケ • 豚肉 • 酒 • 水 • 醤油 • 砂糖 • 黒こしょう • 水溶き片栗粉 • たまご • 酢 •
二人分
おからご飯の覚え書き

米 • おから • 水
1
すっぱくないトマトスープ

カットトマト缶 • 白ワイン • ニンニク • オリーブオイル • コンソメ • 水 • にんじん • 大根 • 玉ねぎ • ウインナー • 塩こしょう
2
こんにゃくの処理覚え書き

こんにゃく • 水
大根ごはん

米 • 大根 • 大根 • 顆粒だし • 醤油 • 酒 • 酒 • みりん
1
青森の郷土料理『煮えっこ』我が家ver

大根 • 人参 • 木綿豆腐 • 山菜ミックス • 顆粒だし • 醤油
4人分

1
グレープフルーツとヨーグルトのサラダ

グレープフルーツ • アボカド • ブロッコリー • ヨーグルト • マヨネーズ • ワインビネガー • 砂糖
1
サツマイモとリンゴのサラダ

サツマイモ • リンゴ • レーズン • ベーコン • ヨーグルト • マヨネーズ • 塩胡椒 • レモン汁
23
茹で野菜のにんにくクリームソース

にんにくチューブ • 生クリーム • クレイジーソルト
リメイク☆かまぼこで磯部揚げ

かまぼこ • 小麦粉 • 水 • 青海苔
46
お刺身の漬け☆

余ったお刺身 • 醤油 • 七味唐辛子
2
アレンジオーシャンサラダ

オーシャンサラダ • 水菜 • きゅうり • アボカド • オリーブオイル • ワインビネガー • レモン汁 • 塩こしょう
ガーリックとバジルのフランスパン

水 • 強力粉 • 薄力粉 • バター • 砂糖 • 塩 • ニンニクパウダー • バジル • 粗挽き黒胡椒 • ドライイースト
決め手はヨーグルト！柔らか牛スジのどて煮

牛スジ • ヨーグルト • 大根 • 人参 • ごぼう • 板こんにゃく • だし汁 • 味噌 • 醤油 • みりん • 砂糖 • 料理酒 •
塩辛で簡単！！リピ決定パスタ

パスタ • 塩辛 • しめじ • 牛乳 • にんにくチューブ • バター • きざみ海苔
23
ヨーグルトでトロトロ豚角煮

ヨーグルト • 卵 • 醤油 • 水 • 砂糖 • 鰹だし • 昆布だし • 醤油 • 酒 • みりん • 砂糖
鮭のムニエル～ヨーグルトのタルタルソース

鮭 • 白ワイン • 小麦粉 • クレイジーソルト • 茹で卵 • セロリ • マヨネーズ • ヨーグルト • 塩 • 黒胡椒 • レモン汁
2
ふわふわコーンマヨパン

牛乳 • 強力粉 • 砂糖 • 塩 • バター • ドライイースト • コーン • マヨネーズ
7
シナモロールパン

牛乳 • 強力粉 • 砂糖 • 塩 • バター材料をすべて • ドライイースト • バター • シナモン
簡単！！六花亭のバターサンド風！？

オールレーズン • クリーミースムース
1