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100円レシピ☆大根の葉で菜飯
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100円レシピ☆大根の葉で菜飯-レシピのメイン写真

100円レシピ☆大根の葉で菜飯

KMmama
KMmama @cook_40142564

捨ててしまいがちな大根の葉ですが…もったいなーい!ちょっとの手間で美味しく変身☆
このレシピの生い立ち
一人前100円以下でできるレシピです!
大根の葉を捨てるなんてもったいなーい!美味しく食べられます。

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大根の葉を捨てるなんてもったいなーい!美味しく食べられます。

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100円レシピ☆大根の葉で菜飯

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捨ててしまいがちな大根の葉ですが…もったいなーい!ちょっとの手間で美味しく変身☆
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大根の葉を捨てるなんてもったいなーい!美味しく食べられます。

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材料

茶碗2〜4杯分
  • 大根の葉 1本分
  • ごま油 大さじ1
  • 鶏ガラスープの素(顆粒or粉末) 小さじ1
  • 炒りごま 小さじ1
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作り方

  1. 1

    大根の葉の根元のほうを握り、グリグリっとねじって取ります。

  2. 2

    水洗いし、1cm幅くらいに切る。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱して、切った葉を入れ中火〜強火でサッと炒める。

  4. 4

    全体に油が行き渡ったら、鶏ガラスープの素を入れてよく混ぜながらサッと炒める。

  5. 5

    火を止め、炒りごまを入れて混ぜたら完成!

  6. 6

    ボウルなどにご飯を入れ、出来上がった大根の葉を入れよく混ぜたらできあがり♪

  7. 7

    アレンジ☆1☆薄めの味付けなので炒めてる時にお好みで醤油を少〜し垂らしても香ばしくて美味しい♪

  8. 8

    アレンジ☆2☆鶏ガラスープの素の代わりにだしの素(ほんだし等)でも美味しいです♪

コツ・ポイント

あまり炒めすぎないほうがシャキシャキした食感で美味しいです。

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KMmama
KMmama @cook_40142564
2016/10/21 08:54に公開

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大根の葉

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