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新じゃがミートボール
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新じゃがミートボール-レシピのメイン写真

新じゃがミートボール

ichimi413
ichimi413 @cook_40043363

小さな新じゃがはいつも煮付けだけ。今年は違った使い方をしてみようと、考えました!少ない挽き肉でボリューミー(^_^)ノ
このレシピの生い立ち
ちょっとしか挽き肉がなかったのと、新じゃがはいつも煮。付けだけだったので。お弁当にも良いですよ!

小さな新じゃがはいつも煮付けだけ。今年は違った使い方をしてみようと、考えました!少ない挽き肉でボリューミー(^_^)ノ
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ちょっとしか挽き肉がなかったのと、新じゃがはいつも煮。付けだけだったので。お弁当にも良いですよ!

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ichimi413
ichimi413 @cook_40043363

小さな新じゃがはいつも煮付けだけ。今年は違った使い方をしてみようと、考えました!少ない挽き肉でボリューミー(^_^)ノ
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ちょっとしか挽き肉がなかったのと、新じゃがはいつも煮。付けだけだったので。お弁当にも良いですよ!

小さな新じゃがはいつも煮付けだけ。今年は違った使い方をしてみようと、考えました!少ない挽き肉でボリューミー(^_^)ノ
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材料

4人分
  • 新じゃが 小8個
  • 挽き肉(豚または合い挽き) 400g
  • 玉ねぎ(みじん切り) 中半分
  • パン粉 大さじ5
  • 玉子 1個
  • 小麦粉 適宜
  • サラダ油 適宜
  • 《照り焼きの場合》
  • 醤油 大さじ4
  • 砂糖 大さじ3
  • 酒 大さじ2
  • みりん 大さじ1
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作り方

  1. 1

    新じゃがはよく洗い、水気のついたままラップで包むか、ビニール袋に入れて、レンジで加熱する。(500Wで約5分)

  2. 2

    ボウルに挽き肉、玉ねぎ、パン粉、玉子、塩こしょう少々を入れてよく混ぜる。
    8等分しておく。

    • 新じゃがミートボール作り方2写真
  3. 3

    ②を8等分しておく。

  4. 4

    ①のじゃがいもに小麦粉をまぶし、それぞれを肉だねで包む。

    • 新じゃがミートボール作り方4写真
  5. 5

    ④にふんわりとラップをかけ、レンジで約5分加熱する。

  6. 6

    フライパンに油を入れて熱し、⑤を入れて転がしながら火を通す。

    • 新じゃがミートボール作り方6写真
  7. 7

    半分に切って、好みの調味料で食べる。
    ①マヨネーズ&ケチャップ
    ②ポン酢
    ③おろしポン酢
    などなど・・

    • 新じゃがミートボール作り方7写真
  8. 8

    《照り焼きの場合》
    ⑥で、タレの材料をすべて加えて、中火で煮る。

コツ・ポイント

ジャガイモは小さいものを選んで!
レンジでちゃんと軟らかくしないと、焼いただけでは火は通らないです。

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ichimi413
ichimi413 @cook_40043363
2015/07/08 07:28に公開
家族の生活パターンがガラッと変わった事で、なかなか揃っての食事が難しくなりました。バラバラでもうちでの食事を楽しみにそれぞれ頑張っているので、私は私で頑張ります(^_^)v食育インストラクター&薬膳マイスター&醸しニスト(発酵マイスター)をしっかり復習。これからも、日々学習です!
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このレシピのキーワード

ミートボール 豚肉 ひき肉 卵 酒 新じゃが 小麦粉 玉ねぎ 合い挽き

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