ちくわを切る。もやしと同じ形になるように、細長く切る。※丸でもいいですが、細長い方がもやしに絡んで食べやすいです。

よく水を切ったもやしと１のちくわを耐熱容器に入れて、レンジで２～３分チンする。

温かいうちに、○を入れて混ぜる。

冷めたらマヨネーズを入れて混ぜる。