CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
韓国家庭料理ダイエット浅漬けキムチ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
韓国家庭料理ダイエット浅漬けキムチ-レシピのメイン写真

韓国家庭料理ダイエット浅漬けキムチ

心のシンデレラ
心のシンデレラ @cook_40052000

韓国を代表するキムチ!
チョー簡単に作れる!
ダイエットにも良い!
便秘にも聞く浅漬けの白菜キムチ!
このレシピの生い立ち
キムチってそんなに難しくないです~
キムチは賞味期限ナシで韓国人は1年中食べてます^^酸っぱくなるとなるほど栄養の効果はもっと高くなります。腸にも良い、カロリーも少ないキムチを簡単に皆様も是非作ってみて下さい^,~

韓国を代表するキムチ!
チョー簡単に作れる!
ダイエットにも良い!
便秘にも聞く浅漬けの白菜キムチ!
このレシピの生い立ち
キムチってそんなに難しくないです~
キムチは賞味期限ナシで韓国人は1年中食べてます^^酸っぱくなるとなるほど栄養の効果はもっと高くなります。腸にも良い、カロリーも少ないキムチを簡単に皆様も是非作ってみて下さい^,~

もっと読む

韓国家庭料理ダイエット浅漬けキムチ

心のシンデレラ
心のシンデレラ @cook_40052000

韓国を代表するキムチ!
チョー簡単に作れる!
ダイエットにも良い!
便秘にも聞く浅漬けの白菜キムチ!
このレシピの生い立ち
キムチってそんなに難しくないです~
キムチは賞味期限ナシで韓国人は1年中食べてます^^酸っぱくなるとなるほど栄養の効果はもっと高くなります。腸にも良い、カロリーも少ないキムチを簡単に皆様も是非作ってみて下さい^,~

韓国を代表するキムチ!
チョー簡単に作れる!
ダイエットにも良い!
便秘にも聞く浅漬けの白菜キムチ!
このレシピの生い立ち
キムチってそんなに難しくないです~
キムチは賞味期限ナシで韓国人は1年中食べてます^^酸っぱくなるとなるほど栄養の効果はもっと高くなります。腸にも良い、カロリーも少ないキムチを簡単に皆様も是非作ってみて下さい^,~

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

二人前
  • 白菜 1/4
  • 万能ねぎ 一束
  • ニンジン 少し
  • 玉ねぎ 1/4
  • キムチの味付け
  • 水 適量
  • 塩 適量
  • イカナゴエキス 大さじ2
  • 砂糖  大さじ2
  • 唐辛子粉 適量
  • 胡麻油 少し
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    白菜は葉っぱを取って、水と塩を入れたボウルにしばらく寝かします。

  2. 2

    万能ネギは4~5cm位に切って、ニンジン、玉ねぎも食べやすく切っておきます。

  3. 3

    ボウルに唐辛子粉、イカナゴエキス、すり下ろしニンニク&生姜を入れます。

    • 韓国家庭料理ダイエット浅漬けキムチ作り方3写真
  4. 4

    砂糖を入れます。

    • 韓国家庭料理ダイエット浅漬けキムチ作り方4写真
  5. 5

    良く混ぜ合えヤンニョムを作ります。

    • 韓国家庭料理ダイエット浅漬けキムチ作り方5写真
  6. 6

    ①の白菜を取って、水気をなくした後
    ヤンニョムと良く混ぜ合えます。

    • 韓国家庭料理ダイエット浅漬けキムチ作り方6写真
  7. 7

    ②も入れて混ぜます。

    • 韓国家庭料理ダイエット浅漬けキムチ作り方7写真
  8. 8

    最後に、胡麻油&ゴマをふるとできああがりです!^0^

    • 韓国家庭料理ダイエット浅漬けキムチ作り方8写真

コツ・ポイント

甘さが好きな方は砂糖の料を増やすといいです^^

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

心のシンデレラ
心のシンデレラ @cook_40052000
2013/04/01 03:45に公開
http://blog.naver.com/hyein4961https://www.facebook.com/koreankokoro
もっと読む

このレシピのキーワード

浅漬け キムチ 白菜 にんじん こねぎ 玉ねぎ いかなご

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 【ごはん】カレーピラフ風
  2. 簡単★朝食!スゴモリタマゴ
  3. レトルト●豚肉ソテーチーズカレー
  4. 炒めし●ターメリックバジルライス
  5. 味噌&もろみ味噌のあわせ味噌汁
  1. 山盛りキャベツの絶品豚汁
  2. 豚ロースの薄切りで簡単ピカタ*お弁当にも
  3. 絞り出しクッキー♪超簡単で可愛く♪
  4. コンビーフでつくる簡単リエット(パテ)
  5. デリ風?!とろっとスパゲティサラダ☆彡
  6. Texas tumbleweed
  7. Restaurant Style Sausage Gravy
  8. Buttery Yeast Rolls
  9. Tinklee' s. Glowing Xylophone Light Show
  10. Caesar Pork Chops
  1. 簡単、素麺サラダ!
  2. レバーの白みそ白ワイン煮
  3. おうち簡単パスタ
  4. 海老とアボカドのパスタ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18237163
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close