～ごま油香る～梅あおさドレッシングサラダ

Name: ～ごま油香る～梅あおさドレッシングサラダ
Cuisine: 日本語
Ingredients: リーフレタス 200ｇ; きゅうり 1本; トマト 1玉; ☆乾燥あおさ 2ｇ; ☆梅干し 1個; ☆かどや 純正ごま油 濃口 大２; ☆醤油 50ｃｃ; ☆酢 50ｃｃ; ☆砂糖 大1; ☆白すりごま 大1; ☆塩 小1/2

ｍａｉｋｙ @cook_40063158

あおさと梅とごま油の相性抜群ドレッシング。シンプルだけどパクパクいけちゃいます。どんなお野菜でもあいます♪
このレシピの生い立ち
あおさが好きで、梅とごま油で合せてドレッシングを作ったらどうかと考えてみました。3歳の娘もたくさん食べてくれます。

～ごま油香る～梅あおさドレッシングサラダ

ｍａｉｋｙ @cook_40063158

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材料

リーフレタス 200ｇ
きゅうり 1本
トマト 1玉
☆乾燥あおさ 2ｇ
☆梅干し 1個
☆かどや純正ごま油濃口大２
☆醤油 50ｃｃ
☆酢 50ｃｃ
☆砂糖大1
☆白すりごま大1
☆塩小1/2

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作り方

1

リーフレタス・きゅうり・トマトを食べやすい大きさに切る。
2

☆の材料をジップロックにいれて混ぜ混ぜして冷蔵庫で30分いれてなじませる。
3

1に２をかけて出来上がり☆

コツ・ポイント

冷蔵庫でなじませること。
冷蔵庫に余っているお野菜でお手軽に♪

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つくれぽ

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ｍａｉｋｙ @cook_40063158

2018/05/11 02:18に公開

2013年9月にキックボクサーのまーくんと結婚し、毎日お弁当や晩御飯を作っています。仕事が遅くなってもパパッとできる料理や、旦那の試合前には減量メニューとして色々試行錯誤したものを作ったりしています。ボクサー妻ならではのヘルシーおいしー満腹料理などもぽちぽちのせていけたらと☆Ａ型だけど基本おおざっぱな性格なので料理にもそれが反映されていると思われます。でも、料理は頑張りすぎないことも大切かな＾＾♪

このレシピのキーワード

サラダトマトキュウリ梅ぼしリーフレタス

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