どっさりわかめを食べるスープ

Name: どっさりわかめを食べるスープ
Cuisine: 日本語
Ingredients: 乾燥わかめ 大さじ3杯; ダシダ 小さじ1/2; 鶏ガラスープの素 小さじ1/2; 塩 ひとつまみ; 白いりごま 小さじ1; 熱湯 1.5カップ

chipeco @cook_40052292

ダイエット中に。
熱湯を注ぐだけの即席スープ。
わかめどっさりでお腹も膨れます。　
とにかく低カロリーで簡単です。
このレシピの生い立ち
即席スープを買うより自分で味を調節したかったので。(塩分控えめにしたかった。)

どっさりわかめを食べるスープ

chipeco @cook_40052292

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材料

乾燥わかめ大さじ3杯
ダシダ小さじ1/2
鶏ガラスープの素小さじ1/2
塩ひとつまみ
白いりごま小さじ1
熱湯 1.5カップ

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作り方

1

どんぶりに熱湯以外の材料を入れて、最後に熱湯を入れる。
2

1分ほど待って、わかめが戻ったらできあがり。

コツ・ポイント

コツいらず。
材料を入れて、熱湯を注ぐだけ。
1分でできちゃいます。

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つくれぽ

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chipeco @cook_40052292

2013/03/29 11:40に公開

ダイエッターのチペコです。■（2012/7/22）開始時　・68.2kg■（2012/9/30）現在　　・56.2kg　　■合計12kg減！！まだまだダイエット中です。無駄に長いダイエッター歴の知識を生かしてダイエットに良いレシピを載せていきたいと思います。●ダイエッターの必需品●フッ素樹脂加工の鍋・フライパン・蒟蒻きのこ海草の超低カロリー素材・その他カロリーオフ食材・調味料

このレシピのキーワード

スープワカメ

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