☆蒸し鶏の柚子胡椒ソースかけ☆

☆蒸し鶏の柚子胡椒ソースかけ☆-レシピのメイン写真

☆蒸し鶏の柚子胡椒ソースかけ☆

デンデラ @cook_40147666

ピリっとした柚子胡椒ソースが食を進め後味ひく美味しさ☆さらに蒸してあるから低カロリー☆
このレシピの生い立ち
お母さんから教えてもらったレシピ☆

ピリっとした柚子胡椒ソースが食を進め後味ひく美味しさ☆さらに蒸してあるから低カロリー☆
このレシピの生い立ち
お母さんから教えてもらったレシピ☆

もっと読む

☆蒸し鶏の柚子胡椒ソースかけ☆

デンデラ @cook_40147666

ピリっとした柚子胡椒ソースが食を進め後味ひく美味しさ☆さらに蒸してあるから低カロリー☆
このレシピの生い立ち
お母さんから教えてもらったレシピ☆

ピリっとした柚子胡椒ソースが食を進め後味ひく美味しさ☆さらに蒸してあるから低カロリー☆
このレシピの生い立ち
お母さんから教えてもらったレシピ☆

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

3人分

とり胸肉２枚
塩・胡椒少々
小麦粉少々
○柚子胡椒５cm（ﾁｭｰﾌﾞ）
○砂糖大１
○みりん大２
○醤油大３
万能ネギお好みで

レシピを保存

作り方

1

胸肉の皮を取り厚みを均等にするように切り込みを入れてひらいておく。
2

１に両面塩・胡椒をして小麦粉をつけて油の引いたフライパンで強火で焼き色をつける。
3

焼き色がついたら水を５０ｃｃ入れて蓋をして蒸す。
4

○の材料を全部混ぜて蒸しあがったお肉にたっぷりかけてネギをのせれば完成☆

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

デンデラ

デンデラ @cook_40147666

2010/08/16 01:33に公開

２児のママです。安い・簡単・旨いをモットーに色々なレシピをご紹介出来ればと思っております。よろしくお願いします。

もっと読む

このレシピのキーワード

こねぎ小麦粉鶏胸肉

似たレシピ

その他のレシピ