サンマの焼き肉のタレ焼き ☆クロニャンコ☆ @cook_40095399 晩酌のおかず お弁当におかずにOkですよ ♪このレシピの生い立ち旬なサンマにのアレンジです もっと読む 晩酌のおかず お弁当におかずにOkですよ ♪このレシピの生い立ち旬なサンマにのアレンジです もっと読む サンマの焼き肉のタレ焼き ☆クロニャンコ☆ @cook_40095399 晩酌のおかず お弁当におかずにOkですよ ♪このレシピの生い立ち旬なサンマにのアレンジです もっと読む 晩酌のおかず お弁当におかずにOkですよ ♪このレシピの生い立ち旬なサンマにのアレンジです もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １人分 サンマ １匹 キャベツ 3枚 焼き肉のたれお好みの 大さじ2 油 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 サンマは半分に切りはらわたを抜いておく キャベツはらわたをざくぎりに 2 脂を引いたフライパンに弱火で サンマを焼く 3 サンマに火が通ったらキャベアを加えてさっと炒める 4 好みの焼き肉のタレで さっと炒めたら出来上がり♪ コツ・ポイント キャベツや 玉ねぎ 人参 なすを使うとカラフルですよ♪ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18316621 コピーしました！ ☆クロニャンコ☆ @cook_40095399 2016/11/03 11:15に公開 フォロー中 フォローバック フォロー おしゃれな料理は出来ませんが 冷蔵庫にある材料で 色々作ってクックパッドに載せてま〜すアレンジ料理をよく作りまーす(^-^) もっと読む このレシピのキーワード 焼き肉 キャベツ さんま 似たレシピ その他のレシピ 高級な目玉焼き きのこの下ごしらえ(下処理)☆さわもだしの醤油煮 秋のきのこ汁☆さわもだしの味噌汁 美味しいよ♪長芋の肉巻き弁当 ロールパンで簡単✨ザくりぃむサンド アイシングクッキー用☆クッキー生地 コンビニおにぎり 塩おにぎり 簡単時短♬まるで豚の角煮♡車麩の煮物 ♪とろとろ〜！わらび餅風 ホームベーカリーで時短！もっちりナン作り Banana Bread Venison Tips & Gravy Creamy Chicken Noodle Soup Peanut Butter Pie Claimjumpers' Corned Beef ポテトカップグラタン ほっこりにゅうめん 簡単！楽チン！鯛の酒蒸し ふわっとだし巻き玉子 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18316621
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