トースターで☆揚げない豆腐ドーナツ卵なし
hinata2525 @cook_40085836
粉はふるわず、豆腐は水切りなしで簡単♪
米粉をまぶして焼くと、カリカリと揚げた感じに(^^
このレシピの生い立ち
絵本の影響で「ドーナツが食べたい！」という2歳の息子のために、油分を少なくしたくて、作ってみました。
食感はパン風。
卵、乳抜きでアレルギーのある方にも安心。
豆腐効果でもっちり、腹持ちも意外とよく、私も簡単でヘルシー(^^
トースターで☆揚げない豆腐ドーナツ卵なし
粉はふるわず、豆腐は水切りなしで簡単♪
米粉をまぶして焼くと、カリカリと揚げた感じに(^^
このレシピの生い立ち
絵本の影響で「ドーナツが食べたい！」という2歳の息子のために、油分を少なくしたくて、作ってみました。
食感はパン風。
卵、乳抜きでアレルギーのある方にも安心。
豆腐効果でもっちり、腹持ちも意外とよく、私も簡単でヘルシー(^^
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つくれぽ
息子の食物アレルギーをきっかけに食生活をかなり見直しました。そして、私のダイエット対策として『かんたんに作れて、家族と一緒に食べられるヘルシーメニュー』をモットーにしてます。また、息子が3歳位の時の薄味レシピもあり味覚も敏感になり、自然の美味しさを楽しめるようにも。まだまだ進化中ですが、よろしくおねがいします。
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