レンジで簡単！鮭のコンソメトマト仕立て
鮭のアスタキサンチンとトマトのリコピンの抗酸化作用で筋疲労回復！
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- 1
トマトを角切り、玉ネギをみじん切り、オリーブを薄切りにする。◎を合わせる。
- 2
鮭を食べ易い大きさに切り、耐熱容器に入れて、酒をふりかけ、塩こしょうをする
- 3
２をレンジ600w2分加熱。
- 4
３の水気を切り、1と◎をかけて完成。
コツ・ポイント
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