☆栄養たっぷり!ゴマひじき納豆丼☆ ＊。゜ＴＶＸＱ゜。＊ @cook_40087834 納豆、ゴマ、ひじきで栄養満点ですよ〜♪このレシピの生い立ちひじきが半端に残っていたので。 もっと読む 納豆、ゴマ、ひじきで栄養満点ですよ〜♪このレシピの生い立ちひじきが半端に残っていたので。 もっと読む ☆栄養たっぷり!ゴマひじき納豆丼☆ ＊。゜ＴＶＸＱ゜。＊ @cook_40087834 納豆、ゴマ、ひじきで栄養満点ですよ〜♪このレシピの生い立ちひじきが半端に残っていたので。 もっと読む 納豆、ゴマ、ひじきで栄養満点ですよ〜♪このレシピの生い立ちひじきが半端に残っていたので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 納豆 2パック すりゴマ(白でも黒でも) 大さじ2 乾燥ひじき 5g 人参 1/4本 ごま油 小さじ2 ●だし汁 1/2カップ ●醤油 大さじ1 ●砂糖 大さじ1/2 ご飯 丼2杯分 卵黄 2個 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ひじきは水で戻して水気を切っておく。人参は千切りにする。 2 鍋にごま油を入れて熱し、ひじきと人参を入れて炒める。 3 ●を加えて、煮汁がほぼなくなるまで煮て粗熱をとる。 4 納豆をボウルに入れてよく混ぜ、【3】とすりゴマ、納豆についているタレを加えてよく混ぜ合わせる。 5 温かいご飯を丼に盛り、【4】をのせて真ん中に卵黄をのせる。 コツ・ポイント 味が薄い場合は醤油を足して下さいね。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18330297 コピーしました！ ＊。゜ＴＶＸＱ゜。＊ @cook_40087834 2010/09/09 15:05に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 大学生です一人暮らしで毎日自炊してます料理大好きです将来は管理栄養士になりたいです もっと読む このレシピのキーワード 丼 ひじき にんじん 納豆 ご飯 卵黄 似たレシピ その他のレシピ 冷やし中華(こんにゃく麺) 【食パン白桃プディング】 ツナとトマト、ミントの冷製パスタ ホッケの炊き込みご飯 フライパンで簡単！ガッツリ牛肉のプルコギ れんこんシャキシャキ！鶏ひき肉のつくね さつまいもとりんごの天板ケーキ 離乳食後期☆蒸し器入らずの蒸しパン 鶏ひき肉で簡単♪つくね♪お弁当にも！ 簡単♡エリンギのしそベーコン巻き 極めつき‼☆**林檎のチーズクラフティ**✰ ナスとピーマンの豚キムチ 隠し味はペパーミント♪ブルーベリージャム たけのこ簡単煮物〜優しいお味〜☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18330297
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