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【農家のレシピ】ズッキーニの土佐煮
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【農家のレシピ】ズッキーニの土佐煮-レシピのメイン写真

【農家のレシピ】ズッキーニの土佐煮

Farmer’s KEIKO
Farmer’s KEIKO @cook_40042549

味はない野菜だけど、調理法によって食感が変幻自在のズッキーニ。
土佐煮にして柔らかいたけのこのような食感に仕上げました。
このレシピの生い立ち
ズッキーニって歯ごたえを残す調理をすると食感がたけのこに似ていると思い土佐煮を作ってみました。

味はない野菜だけど、調理法によって食感が変幻自在のズッキーニ。
土佐煮にして柔らかいたけのこのような食感に仕上げました。
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【農家のレシピ】ズッキーニの土佐煮

Farmer’s KEIKO
Farmer’s KEIKO @cook_40042549

味はない野菜だけど、調理法によって食感が変幻自在のズッキーニ。
土佐煮にして柔らかいたけのこのような食感に仕上げました。
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ズッキーニって歯ごたえを残す調理をすると食感がたけのこに似ていると思い土佐煮を作ってみました。

味はない野菜だけど、調理法によって食感が変幻自在のズッキーニ。
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材料

2人分
  • ズッキーニ 1本(200g)
  • かつおぶし 3g
  • サラダ油 小さじ2
  • 【A】
  • しょうゆ 大さじ1,5
  • 酒 大さじ1
  • 砂糖、みりん 各小さじ1,5
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作り方

  1. 1

    ズッキーニは細めの乱切りにする。(縦に4等分してから乱切りにしています)

    • 【農家のレシピ】ズッキーニの土佐煮作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油を熱し、中火でズッキーニを2分炒め、かつおぶしを加えざっくりと混ぜる。

  3. 3

    ②に【A】を加え汁気がなくなるまで煮る。

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Farmer’s KEIKO
Farmer’s KEIKO @cook_40042549
2018/05/20 22:08に公開
私は以前、京都に住んで、21年間、農業をしていました。現在は町に戻り,自分を大事に、そしてありのままに、自由きままな日々を送っています。ブログにはこれからは、元農家として美味しい野菜の食べ方や、ゆったりとした日常のお話を掲載しています。https://ameblo.jp/farmers-keiko/レシピ本「Farmer’s KEIKO 農家の台所」シリーズ発売中(Amazon)
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このレシピのキーワード

土佐煮 ズッキーニ かつお節 酒

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