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ダイエット用覚書★わかめ胡麻和え
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ダイエット用覚書★わかめ胡麻和え-レシピのメイン写真

ダイエット用覚書★わかめ胡麻和え

如月まこと
如月まこと @cook_40047900

家にある材料でぱぱっと一品。わかめを沢山食べられます☆
このレシピの生い立ち
料理って言えるのか分かりませんが(笑)
ダイエットしなきゃ!&金欠!…という2つのピンチによって苦し紛れに生まれたレシピ(苦笑)
でも美味しいですよ。

家にある材料でぱぱっと一品。わかめを沢山食べられます☆
このレシピの生い立ち
料理って言えるのか分かりませんが(笑)
ダイエットしなきゃ!&金欠!…という2つのピンチによって苦し紛れに生まれたレシピ(苦笑)
でも美味しいですよ。

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ダイエット用覚書★わかめ胡麻和え

如月まこと
如月まこと @cook_40047900

家にある材料でぱぱっと一品。わかめを沢山食べられます☆
このレシピの生い立ち
料理って言えるのか分かりませんが(笑)
ダイエットしなきゃ!&金欠!…という2つのピンチによって苦し紛れに生まれたレシピ(苦笑)
でも美味しいですよ。

家にある材料でぱぱっと一品。わかめを沢山食べられます☆
このレシピの生い立ち
料理って言えるのか分かりませんが(笑)
ダイエットしなきゃ!&金欠!…という2つのピンチによって苦し紛れに生まれたレシピ(苦笑)
でも美味しいですよ。

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材料

1人分
  • 乾燥カットわかめ 大さじ3
  • ★すりごま 大さじ1
  • ★おろし生姜 チューブから3~4cm
  • ★めんつゆ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    わかめをもどす。

  2. 2

    もどしたわかめの水気を絞り、★であえて完成!

コツ・ポイント

簡単すぎてありません!

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如月まこと
如月まこと @cook_40047900
2010/08/30 10:38に公開
東京で一人暮らし中。常にお金も時間もない!けど料理は好き!だから、お金も時間もない人におすすめなレシピがいっぱいなんじゃないかな、と思います^^;
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このレシピのキーワード

ごま和え ワカメ

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