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しらたきで♬梅冷麺✿
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しらたきで♬梅冷麺✿-レシピのメイン写真

しらたきで♬梅冷麺✿

U・ェ・U
U・ェ・U @cook_40151390

梅味の冷麺が食べたい!
夏にぴったりのヘルシーなさっぱり冷麺です♫
このレシピの生い立ち
ヘルシーなしらたきを使って
焼肉屋さんで食べた冷麺を思い出して作ってみました。

梅味の冷麺が食べたい!
夏にぴったりのヘルシーなさっぱり冷麺です♫
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材料

2人分
  • しらたき 400g
  • 鶏がらスープ(標準より薄め) 200cc
  • 麺つゆ(3倍濃縮) 小さじ1
  • 梅 3つくらい
  • きゅうり 1本
  • しそ 5枚くらい
  • 梅(飾り用) 1つ
  • ごま 適量
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作り方

  1. 1

    しらたきのアクを抜くために茹でる。
    茹で上がったらざるに上げ冷ましておく。
    冷めたら好みの長さに切ってください。

  2. 2

    スープを作ります。
    梅の塩分濃度にもよりますが、薄めの鶏がらスープに梅3つをたたいたものと麺つゆを加えます。

  3. 3

    2のスープと1のしらたきをボウルで混ぜ、食べる直前まで冷蔵庫でよく冷やしておきます。

  4. 4

    具を用意します。
    きゅうりとしそを千切りにし、飾り用の梅を2つに分けます。

  5. 5

    器に冷やしておいた3を入れ、4を盛り付け、最後にごまを振ったら完成です。

コツ・ポイント

梅の塩分濃度によってスープの濃さや梅の量は、調節して下さい^^
梅の漬かっている汁があれば、それも入れるとより一層梅の風味が増します♬
みょうがなどを入れても美味しいと思います♫

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U・ェ・U
U・ェ・U @cook_40151390
2010/08/15 19:12に公開
つくれぽが増えていくのが日々の楽しみでもあります♡楽しくお料理が出来たらいいな♬名前は、犬の顔をイメージして付けたのでわんこちゃんとでもお好きなように呼んでもらえたら嬉しいです^^✿どうぞ宜しくお願いします♫
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このレシピのキーワード

うめ 大葉 キュウリ 白滝 ゴマ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18352212
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