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フェンネルとオレンジのサラダ
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フェンネルとオレンジのサラダ-レシピのメイン写真

フェンネルとオレンジのサラダ

kanamiam
kanamiam @cook_40115484

八角のような独特の甘みがするフェンネル。オレンジの果汁と和えると、とっても爽やかなサラダになります。
このレシピの生い立ち
日本では見たことがなかったフェンネル、カナダの市場ではよく並んでいます。スープ以外の調理法はないかな...と思っていたらお友達が教えてくれました。火を通さず頂く方が野菜本来の独特の甘みを楽しめます。

八角のような独特の甘みがするフェンネル。オレンジの果汁と和えると、とっても爽やかなサラダになります。
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日本では見たことがなかったフェンネル、カナダの市場ではよく並んでいます。スープ以外の調理法はないかな...と思っていたらお友達が教えてくれました。火を通さず頂く方が野菜本来の独特の甘みを楽しめます。

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フェンネルとオレンジのサラダ

kanamiam
kanamiam @cook_40115484

八角のような独特の甘みがするフェンネル。オレンジの果汁と和えると、とっても爽やかなサラダになります。
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日本では見たことがなかったフェンネル、カナダの市場ではよく並んでいます。スープ以外の調理法はないかな...と思っていたらお友達が教えてくれました。火を通さず頂く方が野菜本来の独特の甘みを楽しめます。

八角のような独特の甘みがするフェンネル。オレンジの果汁と和えると、とっても爽やかなサラダになります。
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材料

2人分
  • フェンネル 1個
  • オレンジ 1個
  • オリーヴオイル 大さじ1.5
  • 塩・コショー 適当
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作り方

  1. 1

    フェンネルは緑の葉の部分を取り除き細く千切りにする。

    • フェンネルとオレンジのサラダ作り方1写真
  2. 2

    オレンジは半分に切り、盛りつけのときに見栄えがするよう絞る前に果実を少しとっておく。

  3. 3

    ボールにフェンネル→オレンジの絞り汁→オリーヴオイル→塩・コショーの順に入れ混ぜる。

  4. 4

    オレンジの果実と一緒にお皿に盛りつけてできあがり。(写真では粒こしょうも使いました。)

コツ・ポイント

レシピ自体はとっても簡単なので、香りのしっかりした新鮮なフェンネルとオレンジを選ぶことが一番のポイント♪

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kanamiam
kanamiam @cook_40115484
2010/09/05 16:23に公開
食いしん坊さん、こんにちは!カナダはフランス語圏の青空市場で水色の布バッグを肩にかけて、嬉しそうに右往左往してるのがkanamiamです。日本・世界にいる食いしん坊さんと交流ができたらシアワセです☺キッチン:http://kikikitchen.tumblr.com/日々のお料理:http://www.flickr.com/photos/k-miam/
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このレシピのキーワード

サラダ フェンネル オレンジ

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