大きめの鍋に水を沸かし、塩を入れる。
パスタは表示時間より２分ぐらい短めにゆでる

＊パスタだけでは味気ない時は、茹であがり２分ぐらいにしめじ・ベーコンなどを入れて一緒に茹でても

タッパ（お弁当箱）にオリーブ油をたらしておく。

茹であがったらザルにあげ、軽く水をきってすぐにタッパ（お弁当箱）へ。箸でオリーブ油と軽く絡ませて荒熱を取ったら冷蔵庫へ。

＊食べる時
麺をほぐすために、少量の水をかけてレンジで温める。

＊ソースは別々の容器にいれて持っていく。パスタを温めた後に絡める。