オイル・砂糖不使用！基本のミューズリー
kimuranchi @cook_40163755
シンプルな材料で作る、オイル・砂糖不使用の簡単ヘルシーなミューズリー
このレシピの生い立ち
ミューズリーを家で気軽に食べたくて、グラノーラのレシピを参考に簡単なレシピに落とし込みました。
オイル・砂糖不使用！基本のミューズリー
シンプルな材料で作る、オイル・砂糖不使用の簡単ヘルシーなミューズリー
このレシピの生い立ち
ミューズリーを家で気軽に食べたくて、グラノーラのレシピを参考に簡単なレシピに落とし込みました。
アプリでひらく作り方
- 1
アーモンドなどのナッツ類は好みのサイズに刻みます。おおぶりなドライフルーツを入れる場合、そちらも食べやすいサイズにカット
-
- 2
材料をムラのないようにざっくり混ぜまぜます。大きめのボールを使用すると混ざりやすいです。
- 3
たったこれだけ！焼成する時間などが要らないので、食べるときに食べたい分だけ作ることがます。
- 4
牛乳や豆乳、ヨーグルトなどをかけていただきます。さらに旬のフルーツを添えてもよいでしょう。
-
- 5
本場スイスでは、オートミールが柔らかくなるまで、10分程度牛乳にひたしたり、一晩寝かせてから食べたりするそうです。
コツ・ポイント
家にある穀物やナッツ・ドライフルーツをラフに組み合わせるだけでも十分美味しいので、気軽に楽しんでください！
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