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☆糖質制限*高野豆腐のカリカリスナック☆
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☆糖質制限*高野豆腐のカリカリスナック☆-レシピのメイン写真

☆糖質制限*高野豆腐のカリカリスナック☆

かぉ。
かぉ。 @cook_40079271

糖質制限ダイエット中!!!
でも、スナックも食べたいなぁ~と思い(*^¬^*)
カレー味のサクサクスナック作りました♪
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糖質制限ダイエット中でも、やっぱりおやつは食べたい!高野豆腐なら糖質ぼぼ0~♪とゆーことで、スナックにしちゃいました(*^▽^*)

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☆糖質制限*高野豆腐のカリカリスナック☆

かぉ。
かぉ。 @cook_40079271

糖質制限ダイエット中!!!
でも、スナックも食べたいなぁ~と思い(*^¬^*)
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材料

1人分
  • 高野豆腐 1枚
  • 揚げ油 適量
  • 塩 適量
  • カレー粉 適量
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作り方

  1. 1

    高野豆腐をぬるま湯に3分ほど浸けて、ギューーーーーっとしぼる。

  2. 2

    きつね色になるまで揚げ、熱いうちに塩とカレー粉をふり、味をつける。

コツ・ポイント

高野豆腐を両手ではさんで「これでもかーーーーー!!!」というくらいしぼること!!!
あとは適当に♪簡単お手軽♪♪♪

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かぉ。
かぉ。 @cook_40079271
2016/11/21 09:38に公開

このレシピのキーワード

高野豆腐 カレー粉

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