箸が止まらないいんげんのskippy和え

箸が止まらないいんげんのskippy和え-レシピのメイン写真

箸が止まらないいんげんのskippy和え

回塾長回 @cook_40033095

粒入りのピーナツバターを使ってピーナツ和え。クセになるコクが出ます。1度作るとすぐなくなる、おかわり必至のおつまみです。
このレシピの生い立ち
Skippyが大好きで大好きで大好きで。。。

粒入りのピーナツバターを使ってピーナツ和え。クセになるコクが出ます。1度作るとすぐなくなる、おかわり必至のおつまみです。
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Skippyが大好きで大好きで大好きで。。。

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回塾長回 @cook_40033095

粒入りのピーナツバターを使ってピーナツ和え。クセになるコクが出ます。1度作るとすぐなくなる、おかわり必至のおつまみです。
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Skippyが大好きで大好きで大好きで。。。

粒入りのピーナツバターを使ってピーナツ和え。クセになるコクが出ます。1度作るとすぐなくなる、おかわり必至のおつまみです。
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材料

３回分

さやいんげん(冷凍でも可) 200g程度(50kcal)
Ψ調味料Ψ
ピーナツバター(Skippyのチャンクをおすすめ) 大さじ２(190kcal)
だし汁(白だしor水を約1対3で) 大さじ１(0kcal)
しょうゆ小さじ2(6kcal)

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作り方

1

いんげんは塩湯でして(冷凍はそのまま)4-5cm長さに切り、ザルにあげて水気を切ります。
2
Ψ調味料Ψを練り混ぜ、いんげんと和えて出来上がり！
3
おすすめのSkippyのチャンク(粒入り)です。これだけでもめちゃめちゃ美味しい＾＾少し高いけど、高いだけの価値はある～

コツ・ポイント

だし汁大さじ１は、白だし対水を　1対３の割合で大さじスプーンの中で適当に作ってしまいます。

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回塾長回 @cook_40033095

2012/02/21 07:41に公開

このレシピのキーワード

いんげんピーナッツバター

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