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里芋の葱とひき肉和え
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里芋の葱とひき肉和え-レシピのメイン写真

里芋の葱とひき肉和え

emi-ru
emi-ru @cook_40035269

ひき肉&葱を先に炒めて、茹でた里芋に和えるだけ~♪
ごま油の風味で、いつもとちがった里芋の料理❤
このレシピの生い立ち
いつもと違った里芋の食べ方をしたくて♪

ひき肉&葱を先に炒めて、茹でた里芋に和えるだけ~♪
ごま油の風味で、いつもとちがった里芋の料理❤
このレシピの生い立ち
いつもと違った里芋の食べ方をしたくて♪

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里芋の葱とひき肉和え

emi-ru
emi-ru @cook_40035269

ひき肉&葱を先に炒めて、茹でた里芋に和えるだけ~♪
ごま油の風味で、いつもとちがった里芋の料理❤
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いつもと違った里芋の食べ方をしたくて♪

ひき肉&葱を先に炒めて、茹でた里芋に和えるだけ~♪
ごま油の風味で、いつもとちがった里芋の料理❤
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いつもと違った里芋の食べ方をしたくて♪

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材料

2人分
  • 里芋 小5~6個
  • 豚ひき肉 大匙2~3
  • 長ネギ 2/1本
  • ごま油 大匙1
  • 醤油 2回し
  • 粉末鰹だし 小さじ2/1~1
  • ごま ふたつまみ
  • かいわれ お好み
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作り方

  1. 1

    里芋は、皮のまま茹でて、冷水で皮をツルンとむき、一口サイズに切る。

  2. 2

    長ネギは薄目の斜め切りに。

  3. 3

    フライパンにごま油を引き、ひき肉、長ネギを炒める。

  4. 4

    ネギがしんなりし、ひき肉に火が通ったら、醤油をまわしかけさっと炒める。

  5. 5

    火を止めたフライパンに里芋を入れ、里芋をつぶしながら和える。

  6. 6

    カツオダシを加えさらに和える。つぶし具合はお好みで。

  7. 7

    ゴマを一つまみ入れ全体に絡ませたら、器に盛り、もう一つまみゴマを散らして、お好みでカイワレを乗せる。

  8. 8

    出来上がり❤

コツ・ポイント

醤油の量は、里芋の大きさにもよるので、調整してください♪
温かくても、冷めてもおいし~❤

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emi-ru
emi-ru @cook_40035269
2010/10/13 14:41に公開
主婦歴10年目♪子どもたちもふたりとも小学生になり、体を大きく強くするごはん作りがんばりたいな♪
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このレシピのキーワード

里芋 かいわれ 豚ひき肉 ゴマ 長ネギ

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