まず、野菜をそれぞれ一口大に切ります。
ササミは、一口大でもそのままでもおいしいです！

カボチャと人参を柔らかくなるまで
レンジでチンして時間短縮！

油をしき、玉ねぎを炒め、他の野菜も崩さないように注意しながら炒めていく。

肉もいれて、炒めて
水と牛乳を投入

牛乳は分離するため、沸騰しないように注意しながら混ぜる。

コンソメを加え、塩コショウで味を整える

水溶き片栗粉ならぬ水溶き小麦粉をとろみをみながら加える。

パセリを加えても美味しいかも！