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かぼちゃの種の簡単おつまみ
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かぼちゃの種の簡単おつまみ-レシピのメイン写真

かぼちゃの種の簡単おつまみ

bonnet
bonnet @cook_40177476

いつも捨てているカボチャの種。
オーブンで３０分♪簡単におつまみになります！
このレシピの生い立ち
ハロウィンのジャックオ―ランタンを作るときにかならず出てくる種。栄養があっておいしいと聞いて。

いつも捨てているカボチャの種。
オーブンで３０分♪簡単におつまみになります！
このレシピの生い立ち
ハロウィンのジャックオ―ランタンを作るときにかならず出てくる種。栄養があっておいしいと聞いて。

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かぼちゃの種の簡単おつまみ

bonnet
bonnet @cook_40177476

いつも捨てているカボチャの種。
オーブンで３０分♪簡単におつまみになります！
このレシピの生い立ち
ハロウィンのジャックオ―ランタンを作るときにかならず出てくる種。栄養があっておいしいと聞いて。

いつも捨てているカボチャの種。
オーブンで３０分♪簡単におつまみになります！
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ハロウィンのジャックオ―ランタンを作るときにかならず出てくる種。栄養があっておいしいと聞いて。

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材料

  • かぼちゃの種 お好きなだけ
  • 塩 適宜
  • オリーブオイル 適宜
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作り方

  1. 1

    取り出したカボチャの種を洗い、水を切っておきます。
    オーブンを350℉（180℃）に温めます。

    • かぼちゃの種の簡単おつまみ作り方1写真
  2. 2

    クッキングペーパーを敷いたトレ―に種を並べ、塩とオリーブオイルをふりかけます。

    • かぼちゃの種の簡単おつまみ作り方2写真
  3. 3

    30分焼いたらできあがり。
    様子をみて加減して下さい。香ばしい匂いがしてきて、食べるとかりかりです♪

    • かぼちゃの種の簡単おつまみ作り方3写真

コツ・ポイント

特にないです～

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bonnet
bonnet @cook_40177476
2010/10/31 02:32に公開
みなさんのレシピで、なんとか日々のごはんを作っています(´∀｀)
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かぼちゃ

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