簡単☆ねぎ塩だれ豚しゃぶ

Name: 簡単☆ねぎ塩だれ豚しゃぶ
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 豚肉 ２００g; ねぎ １本; ☆鶏がらスープの素 小１; ☆ごま油 大１; ☆ポッカレモン 小１; ☆塩 小１／２; 酒 大２

ともよん☆ @cook_40166980

ねぎの風味で食欲増進です☆
このレシピの生い立ち
ねぎがたっぷり食べたい時に作ります。

加熱してかさが減るのでいっぱい食べれます♪

豚肉は茹でて脂分が落ちるのでカロリーダウンなのも嬉しい☆

ねぎの風味で食欲増進です☆
このレシピの生い立ち
ねぎがたっぷり食べたい時に作ります。

加熱してかさが減るのでいっぱい食べれます♪

豚肉は茹でて脂分が落ちるのでカロリーダウンなのも嬉しい☆

簡単☆ねぎ塩だれ豚しゃぶ

ともよん☆ @cook_40166980

ねぎの風味で食欲増進です☆
このレシピの生い立ち
ねぎがたっぷり食べたい時に作ります。

加熱してかさが減るのでいっぱい食べれます♪

豚肉は茹でて脂分が落ちるのでカロリーダウンなのも嬉しい☆

ねぎの風味で食欲増進です☆
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ねぎがたっぷり食べたい時に作ります。

加熱してかさが減るのでいっぱい食べれます♪

豚肉は茹でて脂分が落ちるのでカロリーダウンなのも嬉しい☆

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材料

２人分

豚肉２００g
ねぎ１本
☆鶏がらスープの素小１
☆ごま油大１
☆ポッカレモン小１
☆塩小１／２
酒大２

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作り方

1
水（５カップ位）と酒を沸騰させて水１カップを加え少し温度を下げてから豚肉を入れ、色が変わったら火を止める。
2
耐熱ボウルに刻んだねぎと☆を入れレンジ（６００w）で１分加熱する。
3

１と２を混ぜて完成☆

コツ・ポイント

ねぎ塩だれの加熱時間はねぎがくたっとなってたれが染み込んでたらOK。様子見ながら調整してくださいね。

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つくれぽ

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ともよん☆ @cook_40166980

2013/07/05 22:20に公開

新米兼業主婦なので簡単レシピをいっぱい覚えたいですクックパッド、活用させていただきます♥

このレシピのキーワード

豚しゃぶねぎ塩だれねぎ豚肉酒

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