ヘルシー*ビスコッティ

大人おやつ。ノンオイルでヘルシー♪全粒粉、すりごま入りでお腹スッキリ☆コーヒーのお供に最適です。
このレシピの生い立ち
自分おやつとしてコーヒーに合うヘルシーなお菓子が食べたくて試行錯誤でこのレシピが生まれました。具は各お家にあるモノで代用して、色々試してみてください☆
ヘルシー*ビスコッティ
大人おやつ。ノンオイルでヘルシー♪全粒粉、すりごま入りでお腹スッキリ☆コーヒーのお供に最適です。
このレシピの生い立ち
自分おやつとしてコーヒーに合うヘルシーなお菓子が食べたくて試行錯誤でこのレシピが生まれました。具は各お家にあるモノで代用して、色々試してみてください☆
作り方
- 1
[下準備①]
クルミを使用する場合、130度のオーブンで5分程ローストして、粗熱が取れたら軽く砕いておきます。 - 2
[下準備②]
レーズンはラム酒やなければレモン汁などに浸し、柔らかくなれば、水けを軽く絞ります。 - 3
[下準備③]
〇の粉類をあわせてふるい、すりごまも合わせておきます。
オーブンを170度に予熱します。 - 4
卵をボウルに溶きほぐし、砂糖と塩を混ぜ合わせます。
※泡立てなくてよいです。 - 5
3のボウルにふるった粉類を加え、その
上から具を乗せて、ゴムべらでザクザク混ぜます。 - 6
4で粉っぽさがなかなか無くならなければ、牛乳を少しずつ加えて混ぜ合わせ、粉っぽさが無くなれば、ひとまとめにします。
- 7
天板にオーブンシートを敷き、なまこ型※に成形して、170度のオーブンで20分します。
※楕円形で中央を高くした形。 - 8
焼けたら取り出し、再度オーブンを160度で予熱します。
粗熱がとれたら、温かいうちに好きな厚さにカットします。 - 9
カットしたものを先程の天板に切った断面を上にして並べ、160度で両面を10分ずつ焼いて出来上がり。
コツ・ポイント
6の工程でひとまとめにする時、手で生地をボウルに押し付けるようにするとまとめやすいです。
具はお好みでドライフルーツやナッツ類や甘納豆とか小豆、節分豆とかでもおいしいと思います。量は50gを目安に具材の大きさなど考え、調節してください。
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