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グラハムブレッド
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グラハムブレッド-レシピのメイン写真

グラハムブレッド

あきら1783
あきら1783 @cook_40030388

HBで捏ねる生地です。ゆっくり発酵で、風味の良い生地に仕上がります。

このレシピの生い立ち
成形は意外と簡単。胚芽が香ばしい食事パンです。

HBで捏ねる生地です。ゆっくり発酵で、風味の良い生地に仕上がります。

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成形は意外と簡単。胚芽が香ばしい食事パンです。

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あきら1783
あきら1783 @cook_40030388

HBで捏ねる生地です。ゆっくり発酵で、風味の良い生地に仕上がります。

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成形は意外と簡単。胚芽が香ばしい食事パンです。

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成形は意外と簡単。胚芽が香ばしい食事パンです。

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材料

1斤型用
  • フランスパン専用粉 150g
  • 全粒粉(予め水60gに浸しておく。) 75g
  • ドライイースト 2g
  • はちみつ 8g
  • 水 100g
  • バター 10~15g
  • 塩 5g
  • 溶き卵(水で薄めておく) 適量
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作り方

  1. 1

    HBの容器に【水100g、ドライイースト、はちみつ、水、塩】を入れ、容器を軽くゆすって全体を混ぜ合わせます。

  2. 2

    予め水に浸しておいた全粒粉とフランスパン専用粉を1に入れ、ヘラなどで全体的に水分が行き渡るように混ぜる。

  3. 3

    HBのスイッチを入れ、10分捏ねる。

  4. 4

    全体的にまとまりのある生地になってきたら、バターを入れさらに10分ほど捏ねる。

  5. 5

    生地全体がまとまり、表面に艶が出たら捏ね完了。

  6. 6

    【1次発酵】
    油を薄く塗った、ボウルなどに容器に入れ、常温または野菜室で一晩(6時間から8時間)発酵させる。

  7. 7

    【ベンチタイム】
    生地を折りたたむように優しくパンチを入れながら、ひとつのボール型にまとめ、20分ほど置く。

  8. 8

    ベンチタイムの間に、型に油、またはショートニングを薄く塗っておく。

  9. 9

    生地を麺棒で30センチから40センチに伸ばし、手前から三つ折りにし、さらに二つ折にする。

  10. 10

    合わせ目をつまんでしっかりと閉じ、生地の長さを型に合わせ、綴じ目を下にして型に入れる。

  11. 11

    30度で60分から90分最終発酵する。
    型のふちの高さまで、生地が膨らんだら発酵完了です。

  12. 12

    水で薄めた溶き卵を表面にまんべんなく塗り、200度のオーブンで30分焼く。

コツ・ポイント

オーブンはガスを使用しています。
電気の場合、焼き時間を少々長くしてください。

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あきら1783
あきら1783 @cook_40030388
2009/06/13 08:18に公開
お手軽な材料で美味しく出来る料理を研究中。
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このレシピのキーワード

はちみつ バター 全粒粉

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