夏サラダ（小5次女夏休みの宿題）

Name: 夏サラダ（小5次女夏休みの宿題）
Yield: 3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: レタス 5枚; キャベツ 1/4; きゅうり 1本; 人参 1/2; トマト 1個; ミニトマト 8個; パプリカ 1/4; ゴールドキウイ 1個; ちくわ 1本; チーズ 2個; 豆 少量; ツナ 1缶; 塩、こしょう 少量; 砂糖 少量; オリーブオイル 少量

Rirureree @cook_40082428

小5の娘夏休みの宿題。
上から見ても横から見ても綺麗で可愛いサラダを目指しました♡
このレシピの生い立ち
次女の好きなものを入れてみました。

夏サラダ（小5次女夏休みの宿題）

Rirureree @cook_40082428

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材料

3人分

レタス 5枚
キャベツ 1/4
きゅうり 1本
人参 1/2
トマト 1個
ミニトマト 8個
パプリカ 1/4
ゴールドキウイ 1個
ちくわ 1本
チーズ 2個
豆少量
ツナ 1缶
塩、こしょう少量
砂糖少量
オリーブオイル少量

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作り方

1

キャベツを茹でる。
ゆで卵を作る。
他の野菜を洗って1口大に切る。
2
1番下にレタス。
横から見たら綺麗になるように、ボールに
トマト、キウイ、ちくわチーズを貼り付けて野菜を重ねていく。
3
途中でツナをサンドしてまた重ねていく。
ドレッシングは残りのツナ、塩こしょう、オリーブオイル
最後は飾りつけして完成！

コツ・ポイント

ドレッシングにもツナを入れて、ツナが全体に行き渡るようにしました！

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つくれぽ

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Rirureree @cook_40082428

2018/07/28 06:19に公開

美味しくってヘルシーなモノを中心に簡単にできるお料理を作っています。小さな子どもがいる時は子どもの喜ぶ可愛いモノも作っていましたが今は大きくなりKPOP好きになり、韓国料理にハマっています。ヨガとピラティスのインストラクターをしているので【ビューティースムージー】など野菜たっぷり料理でアンチエイジング＆健康にも気を付けています♪

このレシピのキーワード

お豆ツナトマトレタスにんじんキャベツキュウリパプリカミニトマトちくわゴールデンキウイチーズ

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