トマトとツナのスピードカレー

トマトとツナのスピードカレー

ｙｏｕ５ @cook_40191246

出来上がりまで30分かからない！
トマトの酸味とツナのコクで、子供たちもパクパク～(o^～^o)
このレシピの生い立ち
学生時代の同居人が作ってくれたカレーを簡素化(笑)

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トマトの酸味とツナのコクで、子供たちもパクパク～(o^～^o)
このレシピの生い立ち
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出来上がりまで30分かからない！
トマトの酸味とツナのコクで、子供たちもパクパク～(o^～^o)
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トマトの酸味とツナのコクで、子供たちもパクパク～(o^～^o)
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材料

３～４人分

トマト２個
ツナ缶(シーチキン) １個
水３cup(濃いめにするなら２cup1/2)
カレールゥ 1/2箱

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作り方

1

トマトは適当な大きさにざく切り(気になる方は湯剥きしてくださいませ)
ツナ缶は蓋を開けてスタンバイ☆
2
トマトを炒め、ツナ缶もフライパンに投入。
3

ある程度炒めたら、水３カップ入れて、５分煮込む。
4
カレールゥも入れて、少し煮込んで、はい出来上がり～＼(^o^)／

コツ・ポイント

火の通りやすいものばかりなので、短時間で食べられます(*´∀｀)

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ｙｏｕ５ @cook_40191246

2016/05/26 22:55に公開

神楽大好き高3男子と空手女子中3の母ちゃんです(*´꒳`*) 2019メタボが過ぎたのでゆーるくダイエット始めました。　　　　　外出自粛で絶賛リバウンド中….… (;´д｀)